別讓慢性鼻炎成頑疾！了解癥狀及預防措施！
如果你正在為鼻塞不通、鼻涕不斷的問題苦惱，那你很可能已經遭遇了慢性鼻炎的困擾。根據患者的診斷報告顯示，該患者被確診為慢性鼻炎，同時患有過敏性鼻炎及中耳炎?；颊咴诔Ｒ帣z查中的血象及相關指標出現了異常，這些都是慢性鼻炎的典型癥狀，它們對于患者的生活質量有著顯著影響。
讓我們來詳細了解下，慢性鼻炎到底是什么病，它的危害程度如何？又有什么防治措施？
慢性鼻炎的可能并發癥有哪些？
慢性鼻炎一般是由反復的急性鼻炎或者長期的過敏性鼻炎演變而來，主要表現為鼻塞、流涕、頭痛、嗅覺減退等多種癥狀。長期患病不僅會影響到日常生活，還可能引發嚴重的并發癥。例如，慢性鼻炎可能會導致中耳炎、鼻竇炎、咽炎等。
根據研究表明，慢性鼻炎的長期存在會給上呼吸道帶來持續性的炎癥刺激，這種慢性刺激可以造成下呼吸道的病變，從而引發哮喘等下呼吸道疾病。文獻《過敏性鼻炎與其他疾病的相關性研究》指出，過敏性鼻炎與哮喘的發生有很高的相關性，因此治療過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎必須相互兼顧。
慢性鼻炎的治療方案
對于慢性鼻炎的治療，我們要根據具體的病因和病情發展階段采取相應的治療方案。常見的慢性鼻炎治療方法包括藥物治療、手術治療及日常生活中的自我保健。
藥物治療：首先，可以使用抗組胺藥物來減輕過敏反應，緩解癥狀。此外，鼻用類固醇噴霧劑也是常用的藥物，可以減輕鼻腔炎癥。但這些藥物需要在醫生指導下使用，不能擅自長期使用。文獻《鼻用類固醇對鼻炎治療的療效分析》指出，合理使用鼻用類固醇可以顯著減輕鼻腔癥狀，提高生活質量。
手術治療：當藥物治療效果不理想，或者癥狀特別嚴重時，可以考慮通過手術來解除病痛。例如，鼻息肉切除術可以有效解決鼻塞的問題。此外，還可以通過鼻腔內窺鏡手術，清理鼻腔內的炎性組織，從而減輕癥狀。
預防慢性鼻炎的絕佳技巧
要預防慢性鼻炎及其并發癥，我們需要從平時的生活習慣入手來保護自己的鼻腔健康。首先，注意個人衛生，保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原。尤其是在季節轉換時，應盡量減少戶外活動，遠離花粉等常見過敏源。此外，堅持鍛煉身體，增強免疫力，也是防止鼻炎反復發作的有效措施。
其次，注意飲食健康，避免食用辛辣、刺激性食物，多食用維生素豐富的蔬果，以增強身體的抵抗力。同時，要定期進行身體檢查，特別是有慢性鼻炎病史的人應每年進行鼻腔專項檢查，早發現早治療。
最后，如果已經確診為慢性鼻炎，應積極配合醫生治療，按時按量服藥，不要自行增減藥量。平時應注意保持室內空氣流通，使用加濕器保持空氣濕潤，減少鼻腔干燥和炎癥的機會。
- 《過敏性鼻炎與其他疾病的相關性研究》，張偉，2020年，中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志
- 《鼻用類固醇對鼻炎治療的療效分析》，李華，2019年，中國醫學科學院基礎醫學研究所
