乳腺癌的發生通常是多種因素疊加的結果。其中，部分風險其實已經被研究所證實。這里重點說說原因，不談怎么避免。

• 1. 年齡增加
  年齡越大，細胞“復制錯誤”的機會就多，乳腺細胞也不例外。
  （數據顯示，絕大多數乳腺癌患者在50歲以上。）
• 2. 遺傳和家族史
  有乳腺癌家族史，尤其直系女性親屬患病，風險顯著飆升。尤其是BRCA1、BRCA2基因突變的人群。
• 3. 激素暴露
  長期雌激素作用會刺激乳腺細胞，比如較早月經初潮、晚絕經、未生育、長期口服雌激素。
• 4. 生活方式影響
  飲酒、高脂肪飲食、體重超標、缺乏鍛煉等，都有一定關系。
• 5. 既往相關疾病
  乳腺良性疾病史，或有過某些癌癥史（如卵巢癌）者風險升高。

醫學界指出，上述因素并不代表一定會患病，但它們讓風險增加。有一種說法把身體比作“信息工廠”，一旦檢修不及時，外部干擾就更容易讓“工廠”出錯。

一旦發現乳房異常，接下來的檢查流程其實并不復雜。最重要的是按部就班、不要抗拒。

1. 專業體檢
   醫生進行乳腺觸診，初步判斷腫塊性質。
2. 乳腺影像學
   包括乳腺超聲（適合年輕和乳腺致密人群）、鉬靶X線（乳腺X光）（對中老年女性效果好）； 特殊需要也可做MRI。
3. 活檢
   通過針吸或切除一小塊組織，用顯微鏡進一步確認類型、分級等。
4. 輔助檢查
   包括腫瘤標志物檢測、全身影像排查是否有轉移。

乳腺癌的分期就像給疾病打“進度條”。分期由腫瘤大?。═）、是否累及淋巴結（N）、有無遠處轉移（M）三項決定。

治療乳腺癌像是“量身定制”，每種方法都有適用人群和效果：

• 手術：包括乳腺切除和保乳手術，決定方式看腫瘤類型及分期。大多數早期患者能直接手術，切除范圍小，恢復快。
• 化療：應用于高風險或部分晚期患者，能縮小腫瘤，防止轉移，但有副作用。
• 放療：用于手術后輔助，減少局部復發概率。
• 內分泌治療：適用激素受體陽性類型，通過藥物“降火”，抑制腫瘤。
• 靶向治療：針對HER2陽性患者，有針對性高效藥物，改善生存率。

• 脫發：化療刺激毛囊，但大多治愈后能重新長出來。
• 皮膚反應：放療后局部發紅，有燒灼感，注意清潔干燥可減輕不適。
• 惡心嘔吐：部分藥物會影響胃腸，調整飲食+配合止吐藥可改善。
• 潮熱/關節不適：內分泌治療相關，多喝水、適度運動有利緩解。
• 骨質疏松：需要定期監測骨密度，有時補鈣、維生素D有幫助。