很多人聽到“肺癌”兩個字，第一反應就是“嚴重”。其實，肺癌就是肺部本來正常的細胞突然“失控”，開始無序增長，像工廠機器被調到最高速，停不下來。越早發現，處理的余地就越大。但恰恰因為初期幾乎沒什么癥狀，很多人等到身體真的“報警”時，已經錯過了最佳時機。

在中國，每年大約有80萬人被診斷出肺癌，其中接近70萬人因為它喪失生命。這個數字說明了一個問題：肺癌難發現，進展快，治療上要分秒必爭。如果能抓住早期的蛛絲馬跡，生存率能大大提高。

有些身體變化可能并不起眼，但卻在“敲警鐘”。遇到下面這些情況，建議盡快去醫院查查：

并不是每個人患肺癌的風險都一樣。主要因素和下面這些脫不開關系：

風險因素	影響機制	風險等級
長期吸煙	煙霧中的有害物導致細胞基因損傷，成主要誘因	極高
接觸二手煙	和一手煙類似，也會刺激肺部細胞異常	高
職業暴露	接觸石棉、鈾、煤塵等特殊粉塵或氣體	高
年齡增長	60歲以后，細胞修復能力減弱，更易發生異常	中高
家族史	有近親罹患肺癌，部分與遺傳易感性有關	中等
空氣污染	長期在高污染環境呼吸細顆粒物PM2.5	中等

有不少人害怕檢查，怕痛怕復雜。其實，大多數肺部檢查都是比較溫和的。下面這表格簡單明了：

檢查方式	主要目的	過程體驗
低劑量胸部CT	早期發現微小病灶，靈敏度高	過程快，無疼痛，十分鐘內完成
胸部X線	初步篩查，發現明顯腫塊	和拍照片類似，幾分鐘，很輕松
支氣管鏡檢查	直接取樣本，明確腫瘤屬性	局麻下操作，略有不適，可耐受

早發現、早治療，肺癌其實是有機會被攻克的。治療方式并不是“千人一方”，要根據分期和身體情況個體選擇。下面列舉常見方案：

• 手術：適合早期患者，直接切除異常組織?；謴涂?，治愈機會高。
• 放療、化療：如果已經擴散，用于縮小腫瘤、延緩進展。
• 靶向治療：找到腫瘤特殊“漏洞”，用藥精準“打擊”癌細胞。副作用較小，耐受性不錯，適合部分基因型患者。
• 免疫治療：調動自身“防御力”攻擊癌細胞。適合部分中晚期或復發患者，近年來在治療晚期肺癌中效果逐步凸顯。

肺癌預防，其實就是養成好的生活習慣。具體可以這樣做：

• 1. 戒煙：停止吸煙是幫自己和家人最大的“健康投資”。
• 2. 常吃新鮮蔬果：如蘿卜、番茄、西蘭花，這些有助抗氧化，給肺部“加分”。
• 3. 增加運動：每周堅持三天快走或慢跑，有利于肺循環。
• 4. 遠離塵霧環境：盡量不用家中香煙點火或明火做飯，霧霾天戴口罩。
• 5. 定期體檢：40歲以上，或有家族史、職業暴露史的，建議每年一次Low-Dose CT，效果更好。