通常說的乳腺腫塊有良性和惡性兩種。良性腫塊,比如纖維腺瘤,多數情況下不會擴散,往往只是“小麻煩”;而惡性腫瘤(即乳腺癌)卻會侵入周圍組織,嚴重時通過血液或淋巴擴散到全身,危害更大。
簡單來說,良性腫塊更像溫順的“鄰居”,惡性腫瘤則是侵略性極強的“不速之客”,兩者對身體的影響完全不同。

類型 擴散性 對健康影響
良性腫塊 基本不會 大多可安心隨訪
惡性腫塊 可擴散、轉移 危害生命、需要積極治療

02 哪些癥狀要立即就醫?

如果發現以上情況,千萬別拖延。有位42歲的女士,自檢時摸到一點小腫塊,但并不疼痛,也沒引起重視,結果幾個月后明顯變大,才去醫院,確診時已進展較快。這說明——無痛腫塊往往更“狡猾”,不能掉以輕心。

?? 別忽視:持續變化比一時“異?!备f明問題。發現以上信號,盡快到專業醫院檢查。

03 為什么偏偏是我得???

說起來,很多人對乳腺癌的原因感到困惑:明明生活習慣還不錯,怎么就中了招?其實,乳腺癌的發生和下面幾個因素關系密切:

  1. 激素長期刺激
    雌激素水平長時間偏高,比如月經初潮早(12歲以前)、絕經晚(55歲以后)、未生育等,都會讓乳腺長時間處于“被催促生長”的狀態,容易出問題。
  2. 遺傳因素
    BRCA1/2等基因突變,如果媽媽或姐妹得過乳腺癌,自身風險可高達普通人的2-4倍。
  3. 乳腺致密型
    致密型乳腺(乳腺組織偏多,脂肪偏少),使得發現腫塊更困難,同時風險比脂肪型乳腺高。
  4. 生活方式影響
    專家指出,長期肥胖、飲酒也和乳腺癌相關。體脂越高,體內雌激素水平也更高;飲酒則會影響激素代謝,增加風險。
?? 研究發現: “女性每多攝入一杯酒,乳腺癌風險大約上升7%?!?

這提醒我們,并不是你做錯了什么,而是身體內外的因素共同作用,有些甚至是無法改變的。不過認清這些“幕后黑手”,對后面科學應對很有幫助。

04 確診需要做哪些檢查?

檢查乳腺并沒有想象中那么可怕。不同年齡段、乳腺結構不同,會選擇合適的檢查方式,看下表一目了然:

檢查方式 適用人群 檢查特點
乳腺超聲 適合年輕、致密型乳腺 無創、無輻射
鉬靶X線(MAMMO) 35歲以后、脂肪型乳腺 可發現鈣化、結構細致
磁共振(MRI) 高風險或特殊人群 敏感度更高,但價格高
組織活檢 疑似惡性、需明確診斷時 活檢準確率>90%
?? 說清楚: 絕大多數檢查是無痛或者僅有輕微不適,無需恐懼。

05 現在有哪些救命手段?

目前乳腺癌的治療已經非常系統,基本包括手術、放療、化療、靶向和激素治療幾大類。具體選擇什么方式,主要取決于腫瘤的類型、大小和分期,還有個人的身體狀況。

療法 特點 適用情況
手術 直接切除病灶 大多數早中期患者
靶向藥 基因特異性,副作用小 HER2陽性患者
化療 全身治療,防轉移 高風險/晚期
放療 術后輔助,周期更短 部分早中期患者
?? 別擔心: 沒有一種治療方式適合所有人,個體化方案才是關鍵,有問題積極和醫生溝通。

06 聰明人都在做的防癌事

防癌行動 具體操作 效果
每月乳房自檢 用指腹,畫同心圓觸摸全乳腺 早發現問題
每年體檢 檢查方式由醫生建議 查漏補缺
?? 實用提醒: 乳房自檢時,用指腹輕柔按壓,畫“同心圓”,對發現異常最有幫助。不要用指尖,也不要上下滑動。

乳腺癌越來越常見,但好消息是,只要及時篩查、積極治療,絕大多數都有很好的預后。有乳腺健康困擾或者家族史的朋友,別被恐懼綁架,主動采取行動,總會更安心。如果這篇內容對你有幫助,也可以轉發給身邊的人,也許不經意間能幫到需要的人。

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