不少人一聽到乳腺癌，腦海里只剩下“腫瘤”兩個字。其實，乳腺癌分成好幾種類型，每種的“脾氣”都不同。

• 導管癌：最常見的類型，占了大多數病例。它通常從乳腺的導管里長出來，早期可能不會有太多癥狀。
• 小葉癌：來自乳腺的小葉組織，容易看到雙側或多發的情況。
• 三陰性乳腺癌：不表達雌激素、孕激素受體，也沒有HER2蛋白，治療時選擇少一些，但發展速度往往較快。
• HER2陽性、激素受體陽性等分子分型：用來指導后續的個性化治療。

這些分型就像不同風格的“不速之客”，有的容易被發現，有的卻比較隱蔽。類型決定治療方式和預后，所以在醫學上分清楚非常重要。

很多女性說自己偶爾覺得乳房有點不舒服，但常常沒放心上。其實，乳腺癌早期癥狀不明顯，后期才會有一些易察覺的問題。

• 持續出現的腫塊：有時候能摸到乳房或腋窩里有小硬塊，尤其是形狀不太規則且不容易移動的。
• 皮膚的變化：乳房皮膚發紅、凹陷、變厚甚至出現橘皮樣改變，這些都可能提示病變。
• 乳頭異常：乳頭溢液（特別是帶血）、乳頭凹陷等現象不容忽視。
• 乳房大小或形狀變化：兩側明顯不對稱、新出現的變形。

乳腺癌并不是憑空冒出來的。有一些因素，會讓風險增加：

醫學調查顯示，遺傳因素約占乳腺癌病例的5%-10%，大部分與生活習慣和激素水平波動有關。不過，這些風險并不等于注定會得病，只是概率上的差別罷了。

很多朋友一聽醫生說“要做活檢”、“鉬靶”，心里格外緊張。實際上，這些檢查大多無創或微創，對身體負擔小。

• 乳腺超聲：適合不同年齡層查找腫塊，判斷性質。
• 鉬靶X線（乳腺鉬靶攝片）：尤其適合40歲以上女性查微小鈣化灶。
• 活檢（細針或粗針穿刺）：獲取組織做病理，關鍵環節。
• 分子分型檢測：確認是否為HER2陽性、激素受體陽性等，幫助選擇后續方案。

• 手術： 消除腫瘤本體?？勺霰Ｈ槭中g或全乳切除，視病情定。
• 化療： 殺滅異常細胞，可能引起一些全身反應。
• 放療： 局部控制，減少局部復發概率。
• 內分泌治療： 針對激素受體陽性乳腺癌，抑制激素。
• 靶向治療： 主要針對HER2陽性，精準攻擊相關蛋白。

化療或放療期間，最常讓人困擾的就是各種不舒服：惡心、脫發、疲勞、口腔潰瘍等等。其實，大部分副作用都能“調整”好，不必為一時的痛苦過度焦慮。

• 飲食方面：
  多選富含膳食纖維、優質蛋白的新鮮蔬果、豆類（如菠菜、胡蘿卜、蘋果、豆腐等），有助于增強免疫力，改善恢復速度。
• 適量運動：
  避免長時間久坐，散步、伸展動作和輕度有氧運動都不錯，能減輕疲勞感，提升心情。
• 定期復查：
  醫生會安排隨訪檢查，比如超聲、體檢、實驗室指標，一定要堅持配合。