很多人對肝癌這個詞感到陌生，可這其實是我國常見的高發惡性腫瘤之一。肝癌主要分為兩大類：原發性肝癌（肝細胞癌最常見）和轉移性肝癌（其他地方癌細胞“跑”到肝臟）。肝臟本身能默默干活、補償損傷，很長一段時間都不鬧“脾氣”，就是所謂的“沉默器官”，這也是為什么肝癌早期不易被發現的主要原因。

一旦癥狀明顯，往往說明癌細胞已經“扎根”許久，甚至可能擴散。數據顯示，早期診斷能讓5年生存率提高到70%，而晚期可能不到20%。這提醒我們，警惕隱匿的肝癌比想象中還重要。

并不是每個人都同樣容易患肝癌，一些風險因素值得格外關注：

• 乙肝病毒感染： 研究發現，我國約80%的肝癌患者有乙肝史。乙肝病毒長期潛伏在肝臟，容易讓細胞變得異常，逐漸誘發癌變。
• 肝硬化： 不只是乙肝，長期飲酒、脂肪肝、某些自體免疫問題也會引起肝硬化，而硬化組織很容易進一步演變為肝癌。
• 黃曲霉毒素攝入： 這種霉菌毒素常見于霉變的花生、玉米，會傷害肝臟，增加肝癌風險。
• 家族史與性別年齡： 40歲以上男性風險高于女性3倍。如果家里有肝癌病史，需要格外小心。

• 血液AFP檢測： α-胎蛋白（AFP）升高往往提示肝細胞有異常，不過有些早期肝癌AFP并不高，要和超聲等聯合看。
• 肝臟超聲： 無創操作，適合常規篩查。發現可疑結節時，醫生會建議進一步檢查。
• 增強CT/MRI： 如果超聲有異常，CT和MRI能精細顯示肝臟結構，有助于判斷腫瘤性質和范圍。
• 肝穿刺活檢： 部分難以判斷性質的結節，需微量取組織，通過顯微鏡確診肝癌。雖然有創傷性，但風險可控。

治療方案不是“一刀切”，需要根據分期和全身情況量身制定。現在臨床上常用BCLC分期系統，能比較準確地分層管理。

• 手足綜合征： 一些靶向治療藥物會導致手心、腳底發紅脫皮、刺痛、甚至水泡。建議涂抹保濕霜、避免走長路和接觸刺激性物品。
• 高血壓： 靶向藥常見副作用。剛開始治療要定期測量血壓，醫生會根據血壓變化調整藥物劑量。
• 胃腸道反應： 有些藥物會引起惡心、腹瀉。吃藥時可以選擇飯后服用，保持充足飲水。如果影響進食，及時與醫生溝通換用更耐受的方案。

肝癌治療不是終點，長期健康管理才是關鍵。合理的生活方式調整、規律隨訪，能顯著降低復發風險，幫助恢復身體“戰斗力”。

• 乙肝攜帶者每半年篩查一次超聲和AFP
• 40歲以上男性肝癌發病率是女性的3倍
• 早期肝癌5年生存率70%，晚期不足20%

肝癌確實安靜地“潛伏”在人群里，但有科學的篩查和合理的管理，并不是不可對付的難題。關鍵還是那句話：“早發現，早治療”。哪怕生活再忙，也別忽視身體發出來的小信號。關心自己，也提醒身邊的朋友家人。健康習慣輕松養成，其實一切都在掌握之中。