多嘗試清淡飲食，飲用溫開水，進食速度放慢。必要時咨詢醫生開止吐藥。
乏力/疲勞：
適量分散活動，每小時輕度鍛煉5-10分鐘，有條件時做深呼吸練習。
口腔潰瘍：
做好口腔衛生，避免辛辣、堅硬食物，用淡鹽水漱口。
免疫力下降：
多吃高蛋白食物，比如雞蛋、魚類。避免扎堆、減少與感冒病人接觸。

有位58歲的男性患者，化療期間乏力嚴重，后來接受飲食、運動干預后，恢復明顯加快。從中可以看出，主動尋求幫助、及早調整比"硬忍"要好得多。

08 治療結束后，還需要怎樣科學隨訪？

很多人以為手術或者藥物治療完就算"治愈"了，其實后續的復查和管理同樣重要?？茖W隨訪能及時發現復發、監控身體狀況變化。

最后提醒： 隨訪不僅僅是查體，遇到新不適要及時報告醫生。有些反復小毛病不要"扛"，及時咨詢才更安心。

總的來說，肺癌并不可怕，怕的是忽視身體的小信號和錯過最佳時機。提前了解疾病、主動監測癥狀和風險，配合科學治療，生活同樣能充滿希望。每個人的故事不同，最合適的方法也各不相同，和專業醫生一起找到自己的答案才最重要。

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