鼻咽癌治療方法并不神秘，主要分為幾個方向——放療是核心，早期患者只做放療治愈率非常高，甚至可達90%左右。放療指的就是用特定光束靶向殺死腫瘤細胞，正常組織相對損傷較小（可類比“定點修剪”）。

如果病情偏中晚期，化療會作為補充同步進行，來提升效果。至于手術，因為鼻咽解剖比較復雜，通常不作為第一選擇，只在極少部分復發或難治病例中才考慮。近年來，針對某些患者類型的靶向藥物，以及免疫治療也顯示出良好的希望，尤其對個別特殊分型的患者提供了新選擇。

預防鼻咽癌，其實更像“給防線加一把鎖”，建議從生活細節入手：

1. ?? 多吃新鮮蔬果——豐富的維生素和膳食纖維，有助于黏膜修復和增強抵抗力。建議每餐保證有綠葉菜、水果，例如番茄、柑橘、菠菜等。
2. ?? 常飲溫和清淡的湯水——可以潤滑鼻咽，有助于代謝異常物質，比如玉米須煲豬骨湯、冬瓜湯，既養生又美味。
3. ?? 規律運動——中等強度的鍛煉，每周三到五次，有助于提高身體免疫力。
4. ?? EB病毒篩查——建議在有家族史人群中定期進行，有助于早期發現異常變化。
5. ??? 保持通風和清潔環境——室內常開窗，降低空氣中可疑致病因子的積聚，減少誘發機會。