01 結腸癌到底是什么？

有些人會覺得腸道問題不是什么大事，其實腸道健康就像守護身體的大門。說起來，結腸癌就是發生在結腸（大腸一部分）的惡性腫瘤，往往由小小的腸息肉慢慢演變而來。

息肉本質上是腸壁內冒出來的一種“小鼓包”，很多年都不被察覺。但部分息肉會悄悄轉變成異常細胞，變成無法控制生長的瘤體。初期沒有明顯感覺，隨著體積變大，才會慢慢干擾消化和排泄。

02 這幾類信號要留心

• 排便習慣發生變化 本來規律的時間，最近出現了拉肚子和便秘交替。
• 糞便性狀改變 比如大便突然變細，有時帶黏液。
• 便中帶血 最初可能只是擦拭紙上有點紅印，后期甚至可見血絲（這點和普通痔瘡不一樣）。
• 腹脹腹痛 看似像吃壞肚子，但如果常常發作，而且逐漸加重，就該重視。
• 不明原因消瘦 近期體重無故下降，尤其還伴有食欲變化，要排查下腸道問題。
• 持續乏力 偶爾沒精神正常，但長時間感到力不從心，消化系統健康也要關注。

這些信號出現時，并不是每個人都意味著結腸癌，但當它們持續存在或者出現組合時，千萬別忽視。

03 為什么它會盯上你？

其實，結腸癌并非突如其來，超過一半的患者都有2項以上危險因素。最新流行病學數據顯示，我國每年新發結腸癌人數持續增加，尤其是城市居民中更為明顯。

04 看清全貌，需要做這些檢查

為了讓大家放下對檢查的顧慮，這里把常用的篩查方式梳理得通俗易懂：

• 腸鏡檢查（結腸鏡） ?? 被稱為結腸癌發現的“金標準”。醫生借助手持的微型攝像儀，把腸道全程看一遍，哪里有息肉、腫塊一目了然。大多數異常都能直接取小樣化驗，判斷是不是癌變。
• 便潛血檢查（FOBT） 通過檢測大便樣本里有沒有微量血液，是方便又無痛的小檢查，尤其適合初篩。
• 腹部CT或核磁共振 更多用于明確腫塊的范圍和有沒有擴散，不是首選篩查手段。

05 治療方法多樣，早治優勢明顯

• 手術切除 這是最常用的治療方法，針對早期癌變，通過微創或開放手術切掉異常組織及附近淋巴。許多早期患者5年生存率高達90%。
• 化療 適合中晚期或術后輔助治療，藥物經血液循環作用到全身，目標是消滅殘存異常細胞。
• 靶向治療 對于基因分型特殊的患者，有專門針對分子靶點的藥物，副作用比傳統化療要溫和。
• 免疫治療 近年來有進步，不過適合人群較窄，需要明確相關檢查才能確定是否可行。

實際上，大部分早期結腸癌患者都能通過手術治愈。不少人因為拖延，原本小問題變大麻煩，直到出現明顯癥狀才就醫，錯失了最佳時機。

06 這樣做，幫你降低70%的風險

• 增加膳食纖維 每天吃蔬菜、水果和全谷物有助于腸道“跑得快”，廢物不易滯留，纖維幫忙帶走潛在有害物。
• 規律運動 每周進行3-5次30分鐘的快走、慢跑、騎行或舞蹈，可提升腸道蠕動，讓代謝變輕松。
• 定期篩查 主動體檢發現早期異常，能讓處理變得簡單有效，別等身體出信號才行動。