說起“化療”，不少人首先想到醫院里的輸液場景。其實，化療就是利用特定藥物，通過靜脈輸液或口服的方式，幫助身體清除那些分裂速度極快的異常細胞。癌細胞喜歡“跑得快”，但化療藥物正是針對這一弱點，打擊它們。醫院會推薦化療，是因為對于不少癌癥來說，它可以配合手術或放療，有效清除散在體內的腫瘤細胞。

現實中，像乳腺癌或淋巴瘤這樣容易全身擴散的癌癥，僅靠手術常常不夠徹底，這時化療就有了獨特的價值。它可在治療前縮小腫瘤、減少手術難度，或在手術后殺滅隱藏殘余的癌細胞，降低復發風險。盡管有人對化療心存顧慮，但現代藥物的選擇更豐富，計劃制定更個體化，整體副作用也在變得更可控。

• 1. 脫發： 化療藥物攻擊快速分裂的細胞，頭發屬于此類，短期內出現脫落。不過，大多數人在停藥后新發生長，往往比以前更密、更黑。
• 2. 惡心、嘔吐： 目前多用預防性止吐藥，提前服用可以讓大部分患者減少這類不適，甚至有的人完全沒有強烈反應。
• 3. 食欲變差： 嘗試少量多餐和清淡飲食，配合口腔護理，通常能改善。
• 4. 免疫力下降： 部分患者血細胞降低，增加感染風險，因此定期驗血很關鍵。
• 5. 便秘或腹瀉： 針對藥物影響個體不同，及時溝通醫護人員，有專門對癥措施。
• 6. 乏力、易倦： 是身體應對治療的自然反應，短暫休息通常有改善。
• 7. 口腔潰瘍： 口腔細胞更新快，也容易被藥物影響，每天刷牙、必要時用漱口液可緩解。

1. 清潔口腔： 每天早晚刷牙，飯后用淡鹽水漱口，減少口腔炎風險。
2. 合理飲食： 高蛋白小份餐，少量多次，如瘦肉魚蛋、豆制品，有助于修復組織。
3. 防止感染： 人多季節或流感流行時，盡量避免去密集場所，可減少交叉感染機會。
4. 適度活動： 每天散步20分鐘左右，感覺舒適即可，不用勉強劇烈運動。
5. 充足休息： 白天適當小憩，夜間保持規律睡眠，幫助身體恢復。

• “化療生不如死”：
  其實，過去的化療確實副作用大、體驗差，但如今方案越來越溫和，副作用多可管理，大部分人能平穩完成療程，甚至邊治療邊上班的人也不少見。
• “偏方更安全/有用”：
  網絡流傳或者民間推薦的所謂偏方，沒有權威依據。部分藥物可能影響肝腎功能，反而拖延最佳治療時機。這種做法風險較大，應以規范治療為主。
• “化療一次無效就應該放棄”：
  個體差異大，有時需要幾輪調整方案。主治醫生會根據腫瘤變化、影像檢查等重新評估，切不可輕易中斷，放棄正規醫療。