第二步是活檢：如果看到有問題的地方，醫生會在胃鏡下取下一小塊組織進行化驗。這就像把可疑的“壞零件”送去專門實驗室，判斷是不是癌癥。
第三步包括CT或B超等影像檢查，用于判斷有無轉移，以及胃癌的分期，為后續治療制定最合適的方案。
?? 其實，真正影響治療效果的關鍵還是發現的早晚。越早發現，治療方法越多，恢復機會也越高。晚期胃癌治療選擇有限，治愈率自然下降。
| 推薦行動 | 益處或理由 | 建議方式 |
|---|---|---|
| 多吃新鮮蔬菜水果 | 富含維生素C、纖維等，幫助修復胃黏膜 | 每餐都適當搭配蔬果，顏色越豐富越好 |
| 適量飲用酸奶 | 促進腸道健康，有助增強胃部屏障功能 | 早餐或下午茶喝一杯，別和熱食同吃 |
| 規范作息，減少熬夜 | 保持胃腸道規律活動，降低異常反應概率 | 每天盡量同一時間睡覺、吃飯 |
| 適度鍛煉 | 幫助免疫系統維持正常，減少慢性炎癥誘發 | 一周堅持3次快走或騎行，每次30分鐘 |
| 定期進行胃部檢查 | 便于早期發現病變，提高治愈機會 | 40歲后建議每2年做一次胃部檢查，如有家族史可適當提前 |
此外，若曾感染過幽門螺桿菌，可在醫生建議下接受規范治療，把風險降到最低。有慢性胃病或胃部持續不適的人群，也別怕麻煩，定期到靠譜的醫院規范隨訪和評估。
日常生活中的小變化，其實就是我們身體健康的信號燈。就像開車要看儀表盤一樣，身體的“紅燈”亮起時，多一點留心，做好篩查與調整，胃癌并不可怕。了解風險，采取行動，能讓健康多一層保障。家人的關心、自己的主動，都是最好的守護方法。