01 什么類型的胃癌需要了解？

其實胃癌并不只有一種，有的人可能覺得癌癥都是差不多的，其實它們還真有不少“門道”。就像我們同樣吃飯，有人吃米飯有人吃面條，胃癌也有不同的“模樣”?，F實中，最常見的是腺癌，這種類型來源于胃的表面黏膜，絕大多數胃癌患者都是它的“粉絲”。另外還有印戒細胞癌，這類癌細胞看起來像戴了印戒一樣，總愛悄無聲息地擴散。按照生長方式，胃癌還分為腸型和彌漫型，腸型雖然“慢熱”一點，進展相對慢些，而彌漫型性子急，長得快，治起來也更麻煩。

02 身體的小信號，別放過

很多人覺得胃癌突然來襲，其實在早期，它經常通過一點點不顯眼的變化“打招呼”。比如說，最近吃飯后老覺得胃脹、偶爾打嗝次數增多，不明原因地感到乏力，這些都很容易和普通胃病混淆。不過，如果這些輕微不適總是斷斷續續地出現，可得“有點小心機”了。

到了明顯階段，很多人才意識到問題不對勁。比如，吃啥都沒胃口、體重莫名掉下來（特別是一兩個月瘦了五六斤）、上腹部持續發悶，或者甚至出現黑便，都是身體在敲“警鐘”了。

03 胃癌為什么會發生？高風險人群要注意

• ?? 幽門螺桿菌感染： 這是一種常見的胃部細菌，就像打了“地基”一樣給胃癌埋下隱患。有感染史的人，胃癌概率比常人高好幾倍。
• ?? 家族史： 如果父母或親兄弟姐妹有人得過胃癌，本人得病風險會升高。說明遺傳因素也有影響，不過并不是每個家族成員都會有。
• ?? 長期煙酒、高鹽飲食： 酒精和煙草里的刺激物，長期下來會讓胃黏膜變得異常，高鹽飲食（比如一直吃咸菜、腌肉），則讓胃部環境更加危險。
• ? 年齡增長： 胃癌常見于40歲以后的人群，年齡越大風險逐步增加。雖然年輕人也可能出現，但相對罕見。
• ?? 慢性胃病反復發作： 有長期慢性胃炎、胃潰瘍背景的人，需要定期隨訪，別掉以輕心。

04 胃癌確診要查什么？流程一目了然

說到“做胃鏡”，很多人都挺抗拒。但醫學界普遍認為，胃鏡依然是胃癌診斷的“金標準”。通過胃鏡，醫生可以直接看到胃里有沒有異常，還能拿一點組織送去病理檢查，這樣才有最終的底氣。

1. 胃鏡檢查： 通過一根細細的軟管，從口腔進入胃部，全面查看黏膜狀況。大多數人檢查后無嚴重不適。
2. 活檢： 如果胃鏡發現可疑區域，會“夾”一點下來，通過顯微鏡查細胞類型，明確是不是癌變。
3. 影像學檢查： 包括CT、超聲、磁共振，有助判斷腫瘤大小、擴散程度，為接下來的治療做準備。
4. 幽門螺桿菌檢測： 醫生常建議檢測這類細菌，作為風險管理的重要參考。

05 治療胃癌，選擇有哪些？

胃癌不是“判死刑”，就算確診，早發現、規范治療，五年生存率也能大幅提升?，F在主要治療方式包括手術、化療，還能用到靶向和免疫類新藥 — 一切根據分期來決定。

案例：35歲的劉女士，經胃鏡找到早期癌變，選擇了內鏡手術，恢復迅速。她的經歷讓人明白，發現得早，治療就能更“輕松”一些。

06 如何科學預防胃癌？實用建議來了

說到預防，日常生活中的小細節最容易被忽略。其實，健康的飲食結構、規律作息、按時體檢都能給胃部增加一層“保護傘”。

• ?? 新鮮蔬果 富含維生素和膳食纖維，能夠幫助增強胃黏膜抵抗力。 每餐都搭配點綠葉菜，水果建議每天換著吃。
• ?? 優質蛋白 如瘦肉、魚類、豆制品，既能促進胃黏膜修復，也有助提高身體免疫力。 建議三餐主食外，增加1-2種蛋白質來源。
• ?? 喝水足量 適量喝水能幫助維持胃部環境，但要避免燙水或暴飲暴食。 每天保持1500ml以上飲水，分多次飲用。
• ? 定期體檢 40歲以后建議規律胃部檢查，把風險降到最低。 有胃病或家族史者，遵醫囑安排胃鏡檢查。
• ?? 根除細菌 發現幽門螺桿菌后，按醫生方案根治，有助胃癌防控。 檢測出陽性就主動治療。