簡單來說，前列腺癌就是發生在男性前列腺上的惡性腫瘤。前列腺是一種只有男性才有的腺體，位于膀胱下方，負責分泌部分精液。正常情況下，這個部位的細胞按部就班地工作。但是，有時候細胞變“叛逆”了，開始不受控制地繁殖，甚至侵占周圍組織，這樣的異常細胞聚集形成了腫瘤——這就是前列腺癌。

? 值得注意的是，大部分前列腺癌起初發展緩慢，不會立刻帶來嚴重癥狀。但如果沒有及時發現，腫瘤可能會穿過前列腺的“邊界”，影響到膀胱、骨頭等其他部位。

• 排尿變慢：尿流變細、時間變長，比如夜里比以前多跑衛生間。
• 尿頻：白天、夜間都總想去廁所，但每次尿量不多。
• 排尿不盡感：像水龍頭關不緊，尿完還有點殘留的感覺。
• 偶爾會有輕微的不適：比如下腹或會陰部偶爾有點脹。

• 排尿困難加重：比如尿線突然變得特別細、甚至尿不出來。
• 血尿：尿液里有血絲或顏色發紅。
• 持續性骨痛或下背酸脹：如果蔓延到骨頭要小心是否發生轉移。
• 全身乏力、體重下降：特別是沒有明顯原因的狀態變化。

有位57歲的男性張先生，最近半年發現半夜上廁所的次數比以前多了，剛開始沒當回事。后來覺得小便越來越費勁，還在尿里發現了血絲，這才去醫院檢查。這個例子提醒，每當身體信號持續存在時，不要總想著“扛一扛”，早點就診更安心。

很多人對“為什么會得前列腺癌”感到迷惑——其實，這和身體的年齡變化、家族遺傳、激素水平等都有關系。讓我們把這些因素拆開說清楚：

這些風險因素是身體內部和外部多種原因的疊加結果，與個人意愿無關。不過，我們可以通過后天的生活方式進行一些積極干預（具體做法在后文詳細介紹）。

1. 血液PSA檢測：測一下特定抗原（前列腺特異性抗原）水平，偏高時需要進一步檢查。
2. 直腸指檢：醫生用手指觸摸前列腺是否有硬塊或不規則。
3. 影像學檢查：包括超聲、磁共振（MRI）或CT，拿來判斷腫瘤的范圍和有無擴散。
4. 穿刺活檢：取出一小塊前列腺組織進行病理檢查，這一步能明確到底是不是癌變。

很多朋友對穿刺活檢會有些擔心，擔心疼痛或者檢查不適。其實現代醫療技術已經大大減輕了痛苦，檢查過程通常只需幾分鐘，絕大部分人都能順利完成。有疑問可以直接和泌尿外科醫生溝通，醫生會解釋每一步的意義與風險。

治療方式要看疾病發展階段和個人身體狀況?？傮w原則是：越早發現、越早治療，效果越好。下表讓你一目了然：

多數前列腺癌治療以“多學科團隊”合作為主，不同階段患者選擇不同方案。有49歲的李先生，因為定期體檢發現PSA升高，明確為早期腫瘤，接受了微創手術，術后恢復良好。這個故事說明，回避和拖延只會讓選擇變少，定期體檢真的對健康很有幫助。

治療過程中，身體有時會給出一些小“抗議”——比如手術后可能暫時尿失禁，放療后下腹有燒灼感，內分泌藥物讓人覺得沒有精神。這些問題是不是都得“忍著”？其實有辦法減輕影響。

• 尿失禁：術后開始做骨盆底肌鍛煉，每天運動幾組，逐步恢復控尿能力；嚴重者可配合使用專門的尿墊或咨詢物理治療師。
• 性功能障礙：部分患者短期內出現，情緒支持、適當藥物和夫妻溝通都很重要。必要時可到?？崎T診尋求幫助。
• 下腹不適/放射性直腸炎：注意腸道飲食及按醫囑用藥調節，癥狀緩解后堅持復查。
• 疲勞、體重變化：合理安排作息，適當鍛煉，減少高熱量食物攝入，有助維持體力。

疾病要盡早“攔在門外”，預防一直是最好的辦法。本節專講積極面對、主動改善的實用方法——完全不涉及什么“不能吃”，只講怎么做才有幫助。

最好的辦法就是建立自己的健康檔案，有情況及時找專業泌尿外科或有資質的腫瘤中心就醫。親人之間多一句關心，有時比任何藥都有效。