對于多數患者來說，聽到“惡性腫瘤”這個詞難免緊張，不過近幾年，骨髓瘤治療方式不斷進步，患者“帶病生存”的年限大大延長。
| 主要治療方式 | 具體說明 |
|---|---|
| 靶向治療 | 針對異常漿細胞分子，選擇性殺傷腫瘤細胞，副作用相對較小。 |
| 免疫治療 | 比如免疫調節劑、抗體藥物，增強自身免疫系統識別和清除異常細胞的能力。 |
| 造血干細胞移植 | 部分患者可考慮自身干細胞移植，重建血液和免疫系統，適用于身體條件允許的病人。 |
| 化療及支持治療 | 輔以止痛藥、抗生素、補鐵等，幫助改善癥狀，穩定病情。 |
治療不僅僅是吃藥打針，日常管理其實同樣重要。這里有幾項具體建議，幫助患者和家屬日常護理。
| 生活建議 | 說明 |
|---|---|
| 攝入優質蛋白 | 如魚、雞蛋、豆制品，可補充造血原料，提高免疫力。 |
| 合理補鈣 | 適量奶制品有助于保護骨骼，但應遵醫囑補充劑。 |
| 新鮮蔬果 | 富含抗氧化成分，幫助維持體力、減輕化療副作用。 |
| 定期復查 | 血、尿和骨掃描檢查，提早發現并發癥 |
| 感染防控 | 注意手衛生，減少去人多密閉場所，戴口罩。 |
| 心理調適 | 適度鍛煉、與家人多交流、參與病友交流群體。 |
可以搭配主食，避免單一飲食，但一切以醫生建議為主。
多發性骨髓瘤聽起來陌生，其實它離我們并不遠。最重要的不是過度擔心，而是學會區分哪些身體變化需要及時關注。做好定期體檢，留意慢性骨痛、異常疲勞等小信號，就是主動保護健康的起點。
新藥物新技術的發展，已經讓多發性骨髓瘤不再等同于絕癥。配合醫生的建議，規律生活、營養均衡、心理疏導，很多患者都能穩定病情、改善生活，這些積極的變化都可以陪伴我們去迎接更多可能。