06 最有效的預防方法是什么？
- 接種HPV疫苗：
9-45歲都適合，越早效果越好，可以屏蔽絕大多數高危病毒型別。 - 定期篩查：
30歲以上建議每3年一次TCT+HPV聯合篩查，不管打沒打疫苗都不要遺漏。 - 良好性生活習慣：
注意自我保護，避免不必要的風險，健康生活方式有助于提高機體抵抗力。
?? 友情提醒：疫苗并非“絕對保險”，仍需配合定期體檢才最安心。
?? 實用建議： - 30歲以上女性：每3年1次TCT+HPV雙篩查。
- 性生活開始三年后或21歲起建立篩查檔案。
- 疫苗接種后依然需要按時檢查。
宮頸癌離普通人并不遙遠，幸運的是它是目前唯一明確病因、明確預防方式的女性腫瘤之一。早發現，早對策，完全可以大大減小它對生活的影響。如果身邊有女性還不清楚這些要點，不妨分享給她們。好的健康習慣，是給自己和家人最實在的守護。??
