肺癌說起來沒那么神秘，它指的是肺部某些細胞突然"調皮"，變得失控增殖，形成的惡性腫瘤。醫學上主要分為非小細胞肺癌（例如腺癌、鱗癌，占大多數）和小細胞肺癌。

?? 健康影響：這些異常細胞擴散、侵犯，正常肺泡本要負責呼吸，把氧氣輸送到身體各個角落，而惡性腫瘤會擠占空間、破壞結構，被發現時往往已經影響到咳嗽、呼吸甚至全身狀態。

?? 很多人會把小咳嗽不當回事，實際早期肺癌的警示信號并不明顯。有下面幾個變化，值得提高警覺：

小李（52歲，男）的故事：他原本身體還不錯，只是最近咳嗽總不好，又覺得食欲差、體重掉了8斤。起初以為是換季感冒，最終查出已是中期肺癌。這類例子并不少見，癥狀細微但實際隱藏較大風險。

身邊有人總覺得自己身體"硬朗"，卻被查出早期肺癌。其實，肺癌并非偶然，它有明確的風險因素：

• 吸煙 ?? ——這是頭號兇手。一項醫學數據顯示，長期吸煙者罹患肺癌的風險比不吸煙的人高10倍。吸煙史越長、煙齡越高，風險越高。
• 被動吸煙（二手煙） ——家里、辦公室有吸煙者，家人長期暴露也容易中招。
• 空氣污染 ——PM2.5、廚房油煙、工業大氣污染等因素，都會讓肺部長期受刺激。
• 遺傳與年齡 ——有肺癌家族史的人，以及50歲以后，風險隨年齡增長顯著增加。
• 職業暴露 ——比如礦工、建筑工人長期接觸石棉、粉塵等，對肺部損傷更大。

這里特別強調，"為什么會得病"的原因明確指向這些外部和內部綜合因素。所以別僥幸，"我的體質好"不代表免疫。

很多人聽說要查肺癌會緊張，總以為檢查又麻煩又痛苦。其實現在大多數關鍵篩查技術已經很成熟，負擔小、效率高。下面是常用的兩種檢測方式：

"一聽到肺癌就感覺治不了"，這樣的想法已經過時了。醫學進步讓早期肺癌的治療有更多方式，個體化方案也越來越多元。

?? 數據顯示，早期肺癌（I期）如果抓住機會及時動手術或給予針對性治療，5年生存率能達到80%。這說明，不要“怕診斷”，及時發現反而是爭取治愈的關鍵。

有人抱怨環境不好，其實改變生活方式才是主動權的開始。常見預防方法，簡單實用——