01 乳腺癌到底是什么？

不管是家庭聚會還是朋友閑聊，“乳腺癌”這個詞，總讓人忐忑。其實，乳腺癌說白了，就是乳腺里的正常細胞由于某些刺激，變成了不受控制的異常細胞，這些異常細胞不斷增殖，就可能形成腫塊，逐漸侵犯周圍組織。

乳腺癌常見的類型有：浸潤性導管癌、浸潤性小葉癌等。其中，浸潤性導管癌是最普遍的一種。醫學研究顯示，目前女性乳腺癌的發病率居于所有女性惡性腫瘤之首，且有年輕化的趨勢，但發現得早，患者生存期會明顯延長。

02 容易被忽視的早期信號

很多女性回憶，早期癥狀常常被當成“小問題”忽略。初期乳腺癌并沒有劇烈的不適，更多是一些輕微、偶發的小變化——比如乳房某處摸起來稍微有點硬結，卻沒什么疼痛，或者有時乳頭皮膚發癢、微微凹陷。

03 這些表現要當心

• 1. 持續性腫塊：
  有位45歲的女性，發現左側乳房內側一個硬塊持續不消，幾周后逐漸變大，到醫院才確診為乳腺癌。這個例子說明，持續性且變大的腫塊，絕不能等閑視之。
• 2. 乳頭異常分泌：
  牛奶期已過但乳頭突然滲出血性或淡黃色液體，即使只是偶爾一次，也要引起重視。 比如，一位52歲的患者偶然發現乳頭有血性分泌物，進一步檢查后確診為早期乳腺癌。
• 3. 明顯皮膚變化：
  乳房某處的皮膚變得發紅、凹陷，看起來像橘子皮表面，這通常意味著乳腺下方的組織已經發生了變化。

04 哪些因素會增加風險？

乳腺癌的發生，沒有單一原因，而是多種因素疊加。年齡增長是最顯著的相關因素之一。數據顯示，40歲以上人群乳腺癌發病率明顯升高。家族史同樣重要，有直系親屬患病的人，風險會增加一到兩倍。

• 激素水平失調：長期雌激素水平偏高，比如月經初潮早、絕經晚、從未生育或乳頭長期刺激，都會導致風險上升。
• 基因因素：醫學研究已確定BRCA1和BRCA2基因異常與乳腺癌相關，有遺傳風險的人群需特別關注。
• 生活方式相關：經常高脂飲食、肥胖、久坐缺乏運動、長期壓力大，都增加罹患概率。

05 如何確診乳腺癌？

面對懷疑，確定診斷的步驟一點都不復雜。通常先做乳腺超聲（適合年輕乳腺組織致密的人），需進一步則行鉬靶X線（更適合中年及以上人群）。發現可疑結節后，精準的穿刺活檢可以明確良惡性，這是診斷的“金標準”。

• 超聲檢查：無痛、無輻射，能區分囊腫與實體結節。
• 鉬靶X線：能看清微小鈣化點，幫助發現早期癌變。
• 穿刺活檢：通過細針取出可疑組織，在顯微鏡下明確診斷。

06 有哪些有效的治療方法？

乳腺癌的治療就像修復受損的“家裝”，方式因人而異。最核心的選擇是手術治療，通常包括保乳或全乳切除。對于腫塊較大、有淋巴結轉移的患者，則結合放療、化療。

現在不少醫院已引入個體化治療（如基因檢測輔助制定方案）?？偟膩碚f，早診早治，恢復更快，生存率更高。

07 怎樣降低患病風險？

預防乳腺癌，其實就體現在平日里一件件小事上?？茖W飲食+良好生活習慣+定期自查，是目前真正有效的組合。