很多人對“肝癌”這個詞雖然不陌生，但談起它的具體成因和危害，大多數人的了解可能沒有那么清楚。簡單來講，原發性肝癌就是直接起源于肝臟的惡性腫瘤，不是“轉移”來的。肝臟就像身體里的“化工廠”，負責分解代謝、合成營養、排毒等一系列重要任務。一旦這里長了癌細胞，很多正常功能都會被打亂。

據研究數據顯示，我國是肝癌高發區，每年有不少新發病例。了解其基本特征，其實就是為健康把好第一道關。

• 輕微乏力：不少人以為這就是工作忙勞累，實際上如果休息不見好轉，持續時間較長，也許和肝臟健康有關。
• 偶爾食欲偏差：有些朋友感覺吃飯沒以前香，尤其是油膩的東西吃起來不太舒服，但過一陣又覺得正常，容易被忽略。
• 腹部偶感不適：有時左下腹或右上腹有些悶脹、輕微的酸脹，說起來就像有人在肝區留下了隱隱的痕跡，但沒到疼痛難忍的程度。

比如，48歲的李先生，最近一段時間經常感覺疲憊，原以為只是工作壓力大，直到體檢發現肝臟存在異常才警覺。這個例子也提醒我們，很多信號在最初其實并不典型，如果持續存在，最好引起關注。

1. 持續腹痛：與偶發的隱痛不同，這里的腹痛更明確、范圍更廣，有時已經影響到日常活動。例如，一位55歲的女性出現明顯腹部脹痛，并伴有觸痛，最后確診為肝癌晚期。
   
2. 明顯消瘦、體重下降：短時間內體重持續下降，如果不是因為節食或運動，就要小心是不是肝臟出現了問題。
3. 黃疸：皮膚和眼白發黃，尿色變深，這并不能簡單歸類為“吃多了發黃的水果”，更多情況是肝臟代謝出現障礙。
4. 嘔吐、食欲極差：這時的食欲減退已不是偶然，而是每天都影響進食。
5. 腹水：有的患者會發現肚子越來越大，一按下去能感覺到波動感，這是腹腔內出現了液體積存，也就是醫學上說的腹水。

當這些明顯的癥狀出現時，往往提示著肝臟已經遭到較嚴重損害。這時及時就醫非常必要。

• 長期肝炎病毒感染：醫學界認為，病毒性肝炎，特別是乙型和丙型，是原發性肝癌的主要誘因。病毒持續刺激肝臟細胞，使其中一些細胞發生異常，最終變成癌細胞。
• 肝硬化：肝硬化的肝臟細胞更新異常，容易在慢性損傷中發展為腫瘤。
• 慢性酗酒：酒精長期刺激會破壞肝細胞，促進肝硬化，從而加大患癌風險。
• 攝入黃曲霉毒素：有些研究顯示，食物里的黃曲霉毒素有較強的致癌性。多見于儲存不當的糧食、堅果等。它會直接損傷肝細胞的DNA，促進癌變。
• 年齡與遺傳：年齡增長，肝臟細胞修復能力變差，也增加了患癌機會。此外，直系親屬有肝癌史的人，風險也會偏高。

• 手術切除：早期小腫瘤可以考慮手術，將肝內惡性組織完整去除，恢復也較快。
• 放療和化療：針對不能手術或腫瘤較大時，通過藥物或放射線抑制癌細胞的生長。
• 靶向治療與免疫治療：新型藥物可以有針對性地“鎖定”異常細胞，減少對其他組織的副作用。
• 中醫輔助：一些患者配合中醫調理疏肝理氣、活血化瘀，對整體恢復有一定幫助。

比如，近年來有患者通過多學科協作治療，生存時間明顯延長。治療方式選擇要結合具體病情、腫瘤大小、全身狀態，由醫生做出科學判斷。

主動預防比事后治療更關鍵。下面是生活中可以付諸實踐的科學方法，幫助你守護肝臟健康：