簡單來說，胃癌是指胃部的正常細胞出現了異常，逐漸變成“不聽指揮”的異常細胞，侵占胃壁并擴展到其他部位。很多時候，這些異常并不會在第一時間帶來強烈的不適感，早期胃癌常常在體檢或是偶然檢查時才被發現，就像是在精心布置的房間里塞進了一把不起眼的小雜物，初時并不惹眼。

• 胃癌屬于消化系統中的高發惡性腫瘤。
• 中國胃癌的發病率在全球排名前列，尤其以男性更多見。
• 早期大多沒有特別明顯的癥狀，不易察覺。

很多朋友最開始并沒想到自己的“小毛病”竟和胃癌有關，其實一些信號還是有跡可循。歸納起來，以下幾種表現要特別當心：

• 持續性腹痛或上腹部隱痛 ??
  后臺有個實際病例：一位52歲的男性，開始只是偶爾吃飯后感到上腹微微悶，后來疼痛頻率增加，才引起重視。事實證明，這種長時間、不能緩解的腹痛值得警覺。
• 食欲明顯下降、體重莫名減少 ??
  有時人特別忙、壓力大時會吃不下飯，但如果不是情緒和環境原因，而出現了明顯消瘦、連帶乏力，就建議盡快檢查。
• 反復惡心、嘔吐，或者黑色大便 ??
  偶爾喝酒或者吃辣會肚子不舒服，但反復出現惡心嘔吐，甚至排便發黑，要小心有出血現象。消化道腫瘤時常導致這個表現。

胃癌的發生并不是偶然，和生活里的很多因素密切相關。有些危險因素你可能天天碰到，但造成風險的“幕后推手”，卻很少被主動留意——下面這一張表格幫大家梳理常見的病因和作用機制。

很多人對胃鏡有點抗拒，可實際上，早發現和明確診斷，全賴這些檢查手段——猶如朋友請來“專業偵探”仔細排查。下面列舉幾種常用方式：

• 胃鏡檢查：通過插入一根細軟的管子，可以清楚觀察胃里的情況，也是發現早期胃癌的主要方法。
• 組織活檢：有疑點時，醫生會取下一小塊組織進行化驗，以確定細胞是不是發生了癌變。
• 輔助檢查：包括CT、B超等，主要幫助確定腫瘤范圍和有無轉移。

胃癌的治療，需要醫生、患者和家屬共同努力。主要方法包括外科手術、藥物化療以及針對部分患者的靶向和免疫治療。如同修理復雜的精密儀器，治療需要多環節配合：

• 手術： 早期常以切除病變為主，三期患者則根據情況配合淋巴清掃，術后注重恢復。
• 化療：術前、術后通過藥物控制和消滅腫瘤細胞，可延緩進展，減輕復發風險。
• 靶向與免疫治療：部分適合的患者可以使用新型藥物，針對性抑制異常細胞擴散，提高生存時間和生活質量。
• 營養支持：長期胃癌會影響消化吸收，合理補充營養有助于增強身體抵抗力。

如果說風險是生活中的"小暗礁"，那預防就是提前加固的護欄。大家關心的重點大多在這里：有什么具體辦法把胃癌的風險降到最低？別擔心，這部分只講正向建議，讓你吃得舒心，心里也放心！下面的表格，就是結合生活實際，整理出來最值得嘗試的幾個預防方法：