下午茶時間，有人問起乳腺癌，大多數人腦海里浮現的還是模糊的“腫瘤”印象。其實，乳腺癌，是源自乳腺上皮細胞的異常增生，是目前女性最常見的惡性腫瘤之一。簡單來說，它是在乳腺組織里出現“不正常的細胞”，這些細胞像“失控的小工廠”，不會像健康細胞那樣遵守身體規則，反而持續生長，有的甚至會擴散到身體其他部位。

近年來，乳腺癌的發病率在全球范圍內持續上升。最新研究顯示，約每8位女性中，就有1位一生中可能經歷乳腺癌。不過，了解它并不是為了焦慮，而是讓大家早一點多一分自信和主動。

小貼士： 乳腺癌也可以發生在男性身上，但非常罕見。所以男性遇到乳腺部異常，同樣要警覺。

乳腺癌的早期往往特別低調，甚至可以說是“躲貓貓”高手。多數人在這個階段不會覺得疼痛或者明顯不適。偶爾洗澡或者無意間摸到一點點“硬塊”，多數人會覺得是不是脂肪結節，并沒有當回事。

• 輕微腫塊：偶爾用手觸碰到乳房局部摸得出一個小包塊，不大，按壓也不疼，通常位置固定。這類輕微變化很常見，卻往往被忽視。
• 乳房輕度變形：有些人在鏡中發現一側乳房與另一側稍有不同，沒有其他不舒服的感覺，不過變化非常細微。

早期癥狀往往無疼痛，容易自我忽略。小小提醒：開始時不痛不癢的異樣感，有必要多長個心眼。

• 持續性腫塊或結節
  長時間存在、變大的硬塊，質地較硬，用手按沒有活動度。不少患者就是因為發現腫塊愈發清晰，才意識到問題已升級。
  如：38歲的患者王女士，發現乳房硬塊，伴有局部發緊，已出現明顯形狀變化。
• 乳頭形態異常或溢液
  包括乳頭內陷、難以恢復原狀，或是擠壓時有不明液體流出（如清液、血性分泌物），這些現象相比早期更提示異常。
  日常里，乳頭突然凹陷并伴隨溢液，尤其沒有哺乳期時，要當心。
• 乳房皮膚變化
  皮膚顏色暗淡、局部出現“橘皮樣”凹凸小坑，或者變硬，容易誤以為是皮膚過敏，但持續和范圍變大就應重視。
  小案例：45歲的女性在意識到乳房表面皮膚“越看越像橘子皮”后到醫院，被診斷為乳腺癌進展期。

一些患者還會感到局部紅腫或疼痛，這類信號持續存在時，不要等待它“自己好”，及時就醫最重要。

關于乳腺癌“為什么會找上門”，其實背后原因挺復雜。最常見的幾個影響因素如下：

總的說，遺傳、內分泌、生活方式等都可能影響風險。可見乳腺癌不是“單一元兇”，是多方面因素綜合影響的結果。這里還要強調一點——風險高不等于一定發病，而是風險增加，需要留心早期健康信號。

如果懷疑乳腺有異常，最直接的步驟就是篩查和確診。主要有以下方式：

• 乳腺超聲（B超）
  適合年輕女性，對分辨腫塊性質很有幫助，操作便捷，沒有輻射。
• 鉬靶X光（乳腺鉬靶）
  特別適合40歲以上乳腺組織比較致密時，可以早期發現微小鈣化和不規則腫塊。
• MRI（磁共振）
  對復雜或特殊部位腫瘤價值更大，一般用于進一步明確病變。
• 穿刺活檢
  無論影像學結果怎樣，確診乳腺癌要靠活檢，“取點組織做檢查”，明確細胞類型。

簡單來說，發現乳房有疑似腫塊或形態異常，最好在醫院做一次全面檢查，由醫生綜合判斷。

乳腺癌的治療越來越講究“個性化配方”。目前主流治療有幾種方式，通常不會單獨應用一種，而是多種方法協同，具體由病種分型、進展階段決定。

• 手術治療
  包括保乳手術和全乳切除術，根據腫瘤位置和大小而定。
• 化學藥物治療（化療）
  采用靜脈或者口服藥物殺滅異常細胞，適用于控制、縮小腫瘤或預防復發。
• 放射治療（放療）
  射線主要集中照射腫瘤本身，減少局部復發。
• 激素與靶向治療
  有針對性的藥物抑制腫瘤生長，副作用少見于特定類型乳腺癌。

選擇怎樣的"組合拳"，要聽專業醫生建議。其實，早期乳腺癌經過規范化治療，生存率可達90%。治療時，家人和朋友的支持也會讓康復路順暢不少。

“怎么做能降低乳腺癌風險？”其實，每天的生活點滴都能累積健康分值。這里說說最直接、易落地的建議：

預防更講究“積少成多”。身體的小信號，不必煩惱，但不要錯過。如果實在不放心，醫院乳腺門診就在那里，隨時可以去問一問、查一查，比猜測和拖延更安心。