2. 居家保持空氣流通,有條件可配空氣凈化器。
3. 40歲后建議做胸部影像學體檢,頻率視自身風險調整。
實際上,健康的飲食與積極監督只是“打好底子”,一旦出現反復咳嗽、呼吸困難等癥狀,最好盡快到正規的醫療機構檢查,早點判定,免得事后懊悔。
非小細胞肺癌沒說得那么嚇人,但也絕對不是小事。最好的方法不是等著防,而是走在疾病前面。一點小改變,如留心身體異常,多吃新鮮蔬果,每年體檢,都可能對你的肺健康產生不可忽視的作用。
有些癥狀看似微不足道,卻會決定健康的“分界線”?;蛟S你看完這篇文章,會把“健康檢查”放到下周的日程里,這其實就是為自己人生做的一份保險。
健康不是偶然得來的幸運,而是每個日常細節的累積。別忽略了肺部的“小信號”,更別把照顧自己這件事拖到明天。