生活里，經常碰到一些看似很普通的小毛病。比如，偶爾覺得胃不太舒服，吃了點東西就脹，偶爾惡心或者輕微不想吃東西。有時還會覺得飯量變小了，不過這種情況很容易被誤以為是壓力太大或者飲食不規律。

實際上，胃癌早期正是喜歡用這種“隱身”的方式出現。因為這些變化非常輕微，許多人并不會重視。如果發現自己一段時間內經常胃口變差或者飯后總覺得不消化，不妨多留個心眼，別輕易歸咎于普通胃病。

• 1. 持續腹部疼痛

  如果腹部的疼痛變得規律且持續，特別是夜間更明顯，就有點不尋常。比如有位58歲的男性，每天晚上都會覺得胃部鉆心地痛，還以為是老胃病，后面才意識到問題不會只是簡單的胃炎。

• 2. 食欲明顯減退、體重下降

  如果短時間內體重明顯下降，飯量也突然變小，就要多想一步。正常壓力大的時候食欲可能稍有變化，但如果半個月體重掉了好幾斤，需要留神。

• 3. 消化不良并伴有嘔吐

  重復出現吃東西后惡心、嘔吐，甚至有時嘔吐物里帶點血色，這種情況下最好盡快就醫。比如一位45歲的女性，幾天內反復嘔吐，還以為是胃腸炎，后來通過檢查才發現是胃出了更嚴重的問題。

胃癌并不是憑空出現。很多研究發現，這和日常生活中的某些習慣、遺傳和身體狀況緊密相關。簡單來講，下面這些情況會讓胃部的細胞更容易發生異常變化：

其實，上述因素中很多就是生活習慣帶來的問題。統計數據顯示，亞洲一些地區的胃癌發病率高，這與當地餐桌上的高鹽、高腌制飲食相關。年齡和遺傳是我們無法選擇的，但其它因素可以調整。

真正判斷有沒有胃癌，單靠自我感覺是不夠的。醫院里常用的檢測方法，主要有下面幾種：

• 胃鏡檢查 & 組織活檢
  最直接、權威的檢查方法。插入一根軟管到胃里，醫生可以直接看到胃壁情況，并取下一小塊組織做病理分析。這個過程雖然有些不適，但很快就能結束。
• 影像學檢查（CT、MRI）
  主要用于看胃外周圍情況和腫瘤有沒有擴散，比如判斷周邊是否有轉移。
• 實驗室相關檢查
  包括一些腫瘤標志物的血液檢測，不過僅憑這些化驗不能單獨診斷，只用來輔助判斷和隨訪。

治療胃癌并非一種方法可以適用于所有人，不同階段、不同體質的患者，選擇也不同。主要手段有以下幾種：

治療過程中，很多患者會出現惡心嘔吐、掉頭發、免疫下降等副作用。比如，一位62歲的女性胃癌患者，在術后輔助化療的前三周里經常感到疲乏，血液檢查發現白細胞降低，需要做針對性調整和密切觀察血常規。

胃癌雖然聽起來嚇人，但其實日常有不少簡單好用的辦法來降低發病幾率。科學飲食、生活有節律，真的有幫助。