| 高風險因素 | 具體說明 |
|---|---|
| 幽門螺桿菌感染 | 大約半數胃癌患者伴有此菌感染 |
| 慢性胃炎 | 長期炎癥刺激易致細胞變異 |
| 遺傳因素 | 有胃癌家族史人群風險翻倍 |
| 年齡 | 發病率隨年齡呈上升趨勢 |
很多人關心：怎么樣才能確診胃癌？其實，最要緊的步驟是胃鏡檢查。醫生會用一根細軟的鏡子，從口腔進入胃部，直觀地觀察黏膜有無異常，并取小塊組織送病理分析。除此之外，可能還需要CT或MRI等影像學手段，判斷腫瘤的位置、大小、有沒有轉移。血液里的腫瘤標志物（如CEA、CA19-9）也會輔助判斷。
| 檢查項目 | 主要作用 |
|---|---|
| 胃鏡+活檢 | 直接觀察、確認是否存在異常組織 |
| 影像學檢查（CT、MRI） | 評估腫瘤擴展范圍和分期 |
| 腫瘤標志物檢測 | 提供輔助參考，不作單獨診斷 |
胃癌的治療方案要根據腫瘤的分期、病理類型等因素個體化選擇。通常，早期胃癌首選手術切除，這意味著有希望徹底“修理”受損部位。到了中晚期，往往還要合并化療、放療、或針對腫瘤特殊標志的“靶向治療”，像針對HER2蛋白的精準用藥等。
| 治療方式 | 適用階段 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 手術切除 | 局限或早期胃癌 | 多數患者恢復良好，需術后康復 |
| 化療 | 中晚期，或術后輔助 | 常伴惡心、掉發等副作用 |
| 放療/靶向治療 | 特定分型、轉移或無法手術時 | 需評估適用性和耐受性 |
說起來，最有效的防癌“法寶”其實很簡單——健康飲食、規律作息、積極治療胃病、定期體檢。
| 推薦食物 | 有益作用 | 小貼士 |
|---|---|---|
| 新鮮蔬果 | 富含維生素C，幫助修復胃黏膜 | 每天都吃些，顏色種類越豐富越好 |
| 高蛋白食物（魚、雞蛋、豆制品） | 促進組織修復，增強抵抗力 | 合理搭配主食和蛋白質 |
| 全谷雜糧 | 膳食纖維豐富，保護胃腸道 | 一周三四次換著吃 |
其實，想保護好胃，最有效的還是每天的點滴積累 —— 飲食、作息、主動管理健康，從細微處做起，胃部才不會“小題大做”。
早點重視、主動篩查，安全感不只是嘴上說說。
胃癌離我們并不遙遠，但做到及時識別和科學防控，難度并沒有想象的高。無論是自己還是家人，如能做到這幾點：“持續關注小變化、按時查體、積極管理胃部健康”，很多風險其實都能早期發現。健康生活，不等生病時才開始。