05 手術后，怎么恢復得順利？

會厭囊腫手術的恢復期其實并不長，大部分朋友術后幾天就能自己進食、說話了。但有幾個點，值得注意：

• 術后蘇醒階段：醫生會監測呼吸和意識，防止劇烈咳嗽、窒息等意外。蘇醒后可能會感到喉嚨輕微疼痛，這是正常的，短時間內會逐漸緩解。
• 早期飲食建議：術后當天建議以溫水、流質為主，比如溫白開、水果泥。避免吃太燙或堅硬的食物，減少咽喉刺激。
• 疼痛管理：如果喉嚨疼痛明顯，可以遵醫囑用些止痛藥，切忌自行選擇止痛產品。
• 定期復查：手術后一兩周回醫院復診，做喉鏡確認恢復情況。這個環節很容易被疏忽，別怕麻煩，確實很有幫助。

06 日常怎么做，對恢復最有幫助？

• 飯后用溫鹽水漱口，有助保持咽喉清潔。
• 睡前不宜吃太油膩食物，減少胃酸逆流刺激。
• 多通風、適度鍛煉，提升整體抵抗力。
• 聲帶恢復期間，盡量“惜字如金”，讓喉嚨休息。