一早醒來，發現說話沙啞、喉嚨隱隱發癢，是不是覺得也就“嗓子發炎”這么簡單？其實，喉嚨不適的背后可能有不同原因，包括急性喉炎、慢性喉炎，還有不太常見但值得關注的會厭囊腫。

急性喉炎常見于感冒后，表現為喉嚨輕微異物感，嗓音變粗，偶爾咳嗽。慢性喉炎則多出現在長期煙酒、頻繁說話或過敏體質的人群中，表現為持續聲嘶或不舒服的干癢。有時候，即使癥狀并不嚴重，也不排除會厭囊腫這樣的小“意外”，它早期只有偶發輕微吞咽不暢或者說話含糊。

• 突發呼吸困難：比如剛吃完飯突然覺得氣不夠用，甚至胸口發悶。
• 吞咽時劇烈疼痛：有患者（48歲男性）因吞咽時劇痛、發聲困難深夜急診，最終確診為會厭囊腫。
• 說話越來越費勁：聲音變得嘶啞、斷續，甚至完全發不出聲。
• 極度唾液增多或流涎：尤其是兒童突然流口水、無法吞咽時。
• 持續高熱：喉嚨痛加重，體溫居高不下。

喉嚨和嗓音其實非?！皨赡邸薄Ｗ畛Ｒ姷恼T因包括：

• 感染：急性喉炎多數是病毒或細菌侵襲（如感冒流感），在季節變換最普遍。
• 過度用嗓：教師、主播、導游等職業群體容易因聲帶疲勞引發慢性炎癥。
• 環境刺激：長期吸煙、經常處于空氣污染環境，煙霧和顆粒刺激喉部上皮。
• 胃酸反流：夜里胃酸偷偷“倒流”進咽部，刺激黏膜導致慢性炎癥。
• 結構性因素：會厭囊腫有的來自先天腺體結構異常，也可能因為感染或慢性炎癥導致腺體分泌“出口不暢”，秘密堆積形成囊腫。

真要查明喉嚨問題，很多人第一擔心的是檢查會不會很難受。其實當前常用的電子喉鏡檢查，過程僅需2-3分鐘，醫生會用一根細小柔軟的內鏡，經鼻腔輕輕進入到喉部，患者只需正常呼吸，說句話即可，大多數人只是覺得有異物感，并不會有痛苦。

會厭囊腫則需要進一步明確大小與位置，有時還會安排CT或MRI，以便醫生全面評估。部分情況（如腫塊或復雜結構）會考慮取一小部分做病理檢查，這對于后續治療非常關鍵。

針對喉炎和會厭囊腫，選擇治療方法時，重點看病變類型和嚴重程度。
藥物控制：急性喉炎以抗感染、抗炎藥物為主，效果好。慢性喉炎多以針對病因的慢性管理為主，比如調整用嗓習慣、調節胃酸。

微創手術：會厭囊腫如果影響呼吸或吞咽，手術切除囊腫是最佳辦法?，F在大多采取電子喉鏡輔助下的微創切除，較過去創傷小、恢復快，術后一兩天就能正常飲食。

真實例子：一位35歲的女性主播，因慢性聲嘶選擇保守藥物治療和嗓音療養，最終嗓音得到明顯改善；而另一個53歲的工程師則因會厭囊腫反復困擾，接受微創手術后一周完全恢復正常生活。

日常生活中養成科學的保護習慣，對維護喉嚨健康很有幫助，尤其是教師、電話客服、導游這些用嗓密集的人群。有意識保護嗓音，遠比事后治療更省心。

• 聲嘶未愈時不建議高聲唱歌或長時間電話交流，避免讓聲帶過度勞損。
• 教師與講師可以學會腹式呼吸，用氣發聲，減少咽喉壓力，效果比臨時喉糖更持久。
• 夜間如有胃酸反流困擾，可采用“晚餐提前2小時、睡覺時稍抬高枕頭”這些辦法。