簡單的變化常常被忽略，但一旦身體出現持續性的不適，就要引起重視了。尤其是下面這幾種表現?

• 持續頭痛：不是偶爾隱隱作痛，而是那種持續的、影響精神的鈍痛。比如上周一位53歲的女患者，反映自己三天都覺得腦袋漲，吃了普通止痛藥沒用，去測血壓已超180/120 mmHg。
• 胸痛不適：有人感覺"心窩子堵"，甚至有點呼吸不過來。這不是偶發的胸悶，而是一陣一陣的壓迫感，偶爾還會輻射到肩膀。
• 視物模糊：早晨起床時突然發現看東西變得模糊，或者晚上開車時覺得燈光晃眼，這可能跟眼底血管供血異常相關。

高血壓亞急癥的發生并不是"無緣無故"。簡單來說，這往往和以下幾方面機制有直接關系：

研究發現，40歲以后的人群，尤其有家族高血壓史的，血管彈性慢慢變差。再加上工作壓力、情緒起伏或者偶爾忘了按時吃藥，就有可能讓血壓控制不住——一次突然的波動，就可能滑進亞急癥。

當你帶著持續性癥狀去醫院，醫生通常會第一時間做這些檢查：

• 血壓測量：數值大多會超過180/120 mmHg
• 心電圖：排查心肌損傷或者心律異常
• 血液檢測：看腎功能、心肌酶和電解質變化
• 眼底檢查：檢查血管有無出血或水腫表現
• 尿常規：初步篩查蛋白尿，早期發現腎損傷

高血壓亞急癥需要及時處理，避免進展到高血壓危象甚至不可逆器官損傷。說起來，治療方案其實并不復雜，但一定要有計劃性。

• 個體化用藥：醫生會根據你的具體情況和并發癥，靈活選擇藥物組合，例如合并心臟異常時優先保護心臟的藥。
• 定期回訪：通過復診，及時調整降壓方案，避免用藥過量或不足。
• 日常監測：自備電子血壓計，按醫生建議記錄血壓趨勢。早發現、早應對，總比等出問題要強。

說到底，最有效的方法還是讓高血壓遠離我們的生活。與其等身體發出警報，不如主動給自己"加把鎖"。

定期檢測血壓，尤其是家族有高血壓背景的中老年朋友，更建議一年體檢1-2次。