好患教- 急性胰腺炎：識別癥狀與科學應對的實用指南

03 哪些因素會增加風險

急性胰腺炎說到底，和“胰腺酶”的異常激活有關。這些消化酶通常會乖乖幫助消化，但一旦提前在胰腺內部“行動”，就會像小型洪水一樣損傷胰腺組織，引發強烈炎癥。那么，什么會觸發酶的異常激活呢？

風險因素	機制和說明
膽結石	研究顯示，超半數胰腺炎病例與膽結石有關。小石頭阻塞胰管，消化液反流是主要原因。
過量飲酒	長期或短時間大量飲酒，會刺激胰腺，增加胰酶分泌，導致炎癥高發，男性尤為常見。
高脂飲食	高脂肪攝入使得胰腺負擔加重，促使胰酶提前激活，年輕人“三高飲食”壓力不小。
特殊疾病	如高血脂癥、甲狀腺功能異常，均會增加急性胰腺炎幾率。
遺傳與年齡	中年后風險明顯上升，部分家族有相同病史者發病率更高。
特定藥物	有些降脂藥、利尿劑等被證實與胰腺炎偶有關系，需遵醫囑使用。

?? 數據解讀：國內相關調查指出，40歲以上男性發病率比其他群體高出40%以上。

當懷疑急性胰腺炎時，最重要的是找醫生做專業診斷。通常，醫生會先查體，再結合下列檢查確認病情：

?? 檢查建議：如有嚴重腹痛且伴發熱、嘔吐等，建議優先選擇正規三甲醫院就診。

案例｜58歲的李女士腹痛伴發熱8小時，早期血液檢查就發現胰酶升高，及時影像學確認后，避免了病情惡化。
這個例子可以看出，早期檢測能獲得更好的治療時機。

治療急性胰腺炎的原則是“及時、精準和個體化”。方法因人而異，關鍵是對癥下藥和早期干預：

?? 用藥提示：

預防胰腺炎的關鍵，是健康生活和日常飲食的用心。這里特別強調：只聊正面推薦，不講限制。

?? 飲食建議：

?? 生活習慣：

?? 何時必須就醫？

急性胰腺炎雖說來勢有些猛，但早期發現、科學應對，絕大部分人都可以安心康復。和朋友們聚會或是享受美食時，只需多一些關注身體的小變化，多一份心細，自然就能把“麻煩”擋在門外。健康的生活，其實并不遙遠。