說起來，急性腹膜炎的發生和多種內外因素有關，不是什么孤立事件。下表梳理了常見風險因素及其機制：
| 風險因素 | 簡單說明 | 作用機制 |
|---|---|---|
| 闌尾炎穿孔 | 闌尾炎未及時手術，闌尾破裂 | 細菌大量進入腹腔，誘發炎癥 |
| 胃或腸道穿孔 | 胃潰瘍、腸梗阻等引起穿孔 | 胃腸內容物流入腹腔，刺激腹膜 |
| 腹部外傷 | 撞傷、銳器刺傷腹部 | 破壞腹腔屏障，導致感染 |
| 肝硬化、腎病 | 肝硬化或腎病晚期導致腹水 | 細菌易生長，增高感染風險 |
| 免疫力低下 | 如糖尿病、年老體弱 | 身體清除細菌能力下降，易合并嚴重炎癥 |
除了上述因素，有些罕見病（例如某些婦科感染）、特殊手術史也可能引起急性腹膜炎。不過，大多數人還是因為腹部的常見疾?。ū热珀@尾炎、腸穿孔）才會發病。
真正做到有效預防腹膜炎，還是要從日常做起。這里我們只談正向的健康方法，幫您提升身體抵抗力，減少腹腔炎癥的風險：
另外，中青年體力消耗大、生活節奏快，也建議每2年做一次腹部B超檢查，能早期發現潛在隱患。
實際上，急性腹膜炎就像腹腔健康的“警報器”，身體常會用腹痛、發熱提示我們。有些人覺得忍忍就過去了，結果錯過了最佳治療時機。 只要平時注意飲食衛生、規律作息、定期體檢，不讓小問題積攢成大麻煩，大多數腹膜炎是可以預防或者早期發現的。
如果遇到持續的腹部疼痛或者出現了不明原因的發熱、腹脹，不要硬抗，及時到醫院查明原因，對自己最負責。不為疾病焦慮，但也不掉以輕心，平和看待，科學面對，這才是健康管理的最好態度。