在醫學里，發熱通常指的是體溫超過37.2℃。但如果只是短暫的溫度波動，并不總是疾病的信號。其實，發熱是身體的一種自我保護反應。打個比方，像是家里突然來了一位“不速之客”——細菌、病毒或者異常物質，身體就會提高“溫度”來讓這些不受歡迎的家伙難以存活，也能讓“衛士”——免疫系統更加活躍。

體溫升高，有時候只是短時變化，比如運動后升溫，這不算真正的“發熱”。只有長時間溫度偏高，或者伴有其它異常，才屬于醫學上需要警惕的發熱。

• 輕微、偶發信號： 有時只是覺得身上有點發冷或者輕微出汗，平日里一天內溫度起起落落，比如一個23歲的大學生感冒初期，剛開始就只覺得有點乏力、頭有點發熱，自己不在意，測體溫才發現比平常高了一點。
• 明顯、持續癥狀： 如果連續幾天體溫都高，或者一旦發熱還同時看到臉色泛紅、持續頭痛、口干、脈搏加快等，這需要用心了。例如，家里一位67歲的老人突發高熱兩天不退，并且精神不振，這種情況不能只靠物理降溫，一定要及時就醫。
• 伴隨特殊癥狀： 有些癥狀和發熱同時出現時，風險會高：如劇烈頭痛、持續嘔吐、意識模糊、腹痛劇烈，或者有皮疹。這些都不屬于常規的“著涼感冒”，不能忽略。

發熱是個“信號燈”，它背后有很多原因。最常見的就是感染，包括病毒、細菌、真菌等進入體內，像感冒、流感、肺炎常見如此。此外，還有一些非感染因素會造成發熱：

• 感染： 這類情況最常見，舉個簡單例子，27歲的上班族因熬夜、飲食不規律被診斷為泌尿系感染，伴明顯發熱。
• 慢性疾病： 比如糖尿病、高血壓患者，因為免疫力下降，遇上普通的小感染也容易發燒。
• 自身免疫性疾?。?/b> 如風濕、系統性紅斑狼瘡等疾病，身體把自身組織當作“敵人”，導致反復發熱。
• 腫瘤： 有些腫瘤發熱前期并無其他明顯癥狀，因此長期不明原因的發熱不能輕視。
• 其他因素： 比如劇烈運動、暴曬、中暑也會一過性升溫，只是這種升溫通?；謴秃芸欤苌俪掷m不退。