03. 哪些因素會增加風險

簡單來說，兒童支氣管炎多數是由病毒引起的，尤其以呼吸道合胞病毒（RSV）最為常見。這種病毒在冬春季節傳播力很強，可通過咳嗽、打噴嚏以及與帶病毒的物品接觸進入孩子身體。年齡越小的孩子，特別是2歲以內嬰幼兒，氣管還沒發育完全，遇到病毒攻擊，防御力就更弱。

研究指出，托兒所、幼兒園的兒童因為群體生活，感染率更高。家里有人患有感冒或呼吸道感染時，兒童也容易被傳染。此外，空氣質量差、接觸二手煙、家里潮濕等，也是助力病毒“進攻”的幫手。

數據方面，醫學界認為每年冬季，RSV可導致一次感染量達上千萬例，五歲以下兒童是主要的“受害者”，這提醒我們提高警覺，但沒必要產生過度焦慮。

04. 科學防控這樣做

實際上，和支氣管炎“打一場防御戰”，靠的主要還是好習慣和逐步積累的免疫力。下面這些方法很實用，家有娃的不妨認真看看：

• 衛生習慣：幫助孩子勤洗手，外出回家及時換衣，減少被病毒“粘上”的機會。公共場所戴口罩依然有用。
• 合理飲食：蛋白質豐富如魚肉、雞蛋、豆制品等促進身體修復；新鮮蔬菜、水果里的維生素C對抵抗病毒有幫助。

  推薦食物	好處
  雞蛋	補充優質蛋白質，有利免疫力
  蘋果	富含維生素，潤肺止咳
  魚肉	幫助身體修復損傷

• 良好作息：保證充足的睡眠，睡覺時蓋好被子，盡量不“著涼”。
• 適當運動：每天戶外活動半小時，增強呼吸系統“自愈能力”。
• 接種疫苗：RSV疫苗正在逐步推廣。有條件的話，及時接種常規疫苗（如流感疫苗、肺炎疫苗等）也有好處。

05. 治療原則知多少

很多家長遇到孩子咳嗽就擔心錯過“黃金治療期”，其實絕大多數兒童支氣管炎是病毒感染，抗生素沒太大作用。醫生的建議往往是“支持療法”，也就是多喝水、多休息。如癥狀明顯，有時會用霧化吸入藥，幫助氣道通暢。如果出現持續高熱、精神極差，醫生會根據具體情況決定是否需要用藥。

06. 檢查和家長配合

有些家長到醫院常常心里沒底，不知道醫生會問些什么、查些什么。其實，兒童支氣管炎的診斷，首先依靠詢問近期的癥狀變化，比如：咳了多久、有沒有發熱、是否出現喘息等。體格檢查時，醫生會聽診孩子的胸部，判斷有沒有異常音，必要時輔以胸片或病毒檢測。

家長配合醫生如實說明孩子近期活動、接觸史（有無生病人員），有助于醫生快速判斷病毒還是細菌引起炎癥。就醫時建議帶上記錄有體溫變化的小表格，清楚明了的線索可以為診斷加分不少。