如果你曾反復經歷鼻塞、流涕、噴嚏，特別是在特定季節、特定環境或接觸某些物質后癥狀加重，直至影響到你的工作和生活，那么你可能和過敏性鼻炎有不小的交集。今天，我們就來聊聊這種讓無數人困擾的常見病。
46歲的趙女士因為鼻塞、流涕和不斷的打噴嚏持續了三個月，前往看醫生，最終被確診為過敏性鼻炎。讓我們借此機會了解一下過敏性鼻炎的常見癥狀、原因、如何治療與預防。
何為過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎（allergic rhinitis），是一種由過敏原（如花粉、塵螨、動物毛屑、霉菌等）引起的慢性鼻腔黏膜炎癥。其主要癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏和鼻癢等。在生活中，常有人誤以為是普通感冒，但實際上，這是由于免疫系統對外來無害物質的過度反應。
根據Jacob等學者的研究，過敏性鼻炎在全球的患病率約為10-30%，其中以青少年和年輕人最為多見。這對于個體的生活質量和社會經濟都有顯著的影響。
過敏性鼻炎的危害不可忽視
首先，過敏性鼻炎雖然不是致命的疾病，但是它對生活質量的影響卻是非常顯著的。它會引起持續的鼻塞、流涕和打噴嚏，導致嗓子疼痛、眼睛發癢，甚至失眠和注意力不集中。長期的癥狀還會導致慢性咽喉炎、中耳炎和支氣管哮喘等并發癥。
與此同時，有研究表明，過敏性鼻炎還可能影響兒童的學習成績和成人的工作效率。這不僅影響個體的心理狀態，還會對整個社會系統造成壓力。因此，準確診斷和積極治療顯得尤為重要。
過敏性鼻炎的治療方法
迄今為止，過敏性鼻炎的治療手段主要包括藥物治療、免疫治療和減少過敏原暴露。在藥物治療方面，常見的藥物有抗組胺藥物、局部激素噴霧劑和減充血藥物等。
張力軍教授在其研究中指出，局部使用的激素噴霧劑如曲安奈德鼻噴霧劑，是當前最有效的藥物之一，可顯著減少鼻腔炎癥，緩解癥狀。而抗組胺藥物如氯雷他定片，能夠迅速緩解鼻癢和打噴嚏。研究表明，這些藥物在使用時需遵循專業醫師的指導，以達到最佳治療效果。
免疫療法和減少過敏原暴露
此外，免疫治療是針對過敏性鼻炎的一種長期療法，包括皮下注射免疫療法以及舌下含服免疫療法。Wang等人在其2020年的研究中提到，免疫治療能夠調整患者的免疫系統，對特定過敏原的反應減少，從而達到緩解或治愈過敏性鼻炎的效果。
日常生活中，減少過敏原暴露是預防和緩解過敏性鼻炎癥狀的重要措施?？梢圆扇∫韵聨追N方法：保持室內清潔，定期更換床上用品，避免接觸寵物毛發及定期清洗空調過濾網等。
居家日常中的小妙招
對于過敏性鼻炎患者，在日常生活中的一些小措施也能減少癥狀的發生。例如，使用空氣凈化器減少空氣中的過敏原，定期通風保持室內空氣流通，避免在花粉高峰期外出或佩戴口罩等。
此外，飲食方面也應多加注意。避免攝入過量的冷飲和辛辣食物，保持均衡飲食，增強體質，提高免疫力。
未來醫學前瞻
隨著醫學技術的發展，未來對于過敏性鼻炎的治療將會有更多的選擇?；虔煼ê托滦鸵呙绲难邪l或將使過敏性疾病的治療更為精準和有效。同時，新技術的發展也能讓過敏原檢測更為便捷，患者可更早地發現并控制病情。
面對過敏性鼻炎，我們應當保持積極心態，遵照醫囑進行治療，病情嚴重時切勿自行處理。家屬也應給予患者更多的理解和支持，幫助患者度過不適期。
引用文獻
Jacob A, Siwek J, Kuniyoshi KM et al. Prevalence and impact of allergic rhinitis in the United States. J Allergy Clin Immunol. 2015 May;135(5):1216-1223.
Wang Y, Kang D, Ma JL, Zhang PP. Subcutaneous versus sublingual immunotherapy for allergic rhinitis: A systematic review and meta-analysis. Am J Rhinol Allergy. 2020 Jan;34(1):85-92.
張力軍, 陳子君. 過敏性鼻炎的藥物治療進展. 中國耳鼻咽喉顱底外科雜志. 2019;25(4):283-287.
