01. 究竟什么是急性上呼吸道感染？

急性上呼吸道感染（URI）其實是日常生活中最頻繁見到的一種“小麻煩”。它多由病毒引起，典型表現有喉嚨痛、流鼻涕、輕微的低燒。
普通感冒就是其中最輕的一型，常常幾天就能自愈。可一旦病毒侵犯范圍更大，比如累及氣管甚至支氣管，或者病原體性質轉為細菌，情況就沒那么簡單。

簡單來說，如果癥狀輕微、持續時間短，大概率不用焦慮。但一旦有下面的特殊信號，絕不能掉以輕心。

02. 喉嚨痛+發燒？3個信號需警惕??

• 信號一：高熱持續超過48小時
  如果發燒超過38.5℃，并且吃退燒藥只能暫時緩解，熱度反復或持續兩天以上，需要注意是否發生細菌、流感等嚴重感染。
• 信號二：劇烈咽喉、吞咽困難
  喉嚨疼到吞口水都費勁，甚至影響進食。這很可能已累及咽喉深部（比如急性咽喉炎、扁桃體炎）。
• 信號三：呼吸急促、胸悶或頭暈
  有的患者會出現呼吸加快或很難說完整句話，嚴重時有意識模糊。有一位28歲的女性朋友，感冒3天后出現胸口壓迫感，門診確認已波及下呼吸道，需要住院觀察。從這類例子可以看出，呼吸系統負荷加重，是感染升級的重要信號。

03. 為什么會得急性上呼吸道感染？

說起來，多數急性上呼吸道感染都和病毒有關。最常見的有鼻病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒（尤其兒童易感）。這些病毒通過口鼻傳播，像坐公交時旁邊有人不?？人?、小孩在幼兒園打噴嚏沒捂嘴，空氣里的飛沫其實正在“找下家”。
除了飛沫，日常生活中手部觸摸門把手、電梯按鈕后不洗手，手再碰到口鼻，病毒就這樣被帶進上呼吸道?？梢园巡《緜鞑ハ胂蟪煽諝夂褪值碾[形“快遞”，不經意間送到目標地址。

• 環境因素：冬春為高發季，密閉空間易傳播
• 人群差異：老人、孩子、免疫力低下的人更易被感染

研究發現，托兒所、辦公室等人群密集場所，急性上呼吸道感染的傳播率可高于普通家庭，甚至翻倍。所以，在這些場合別忘了做好個人防護。

04. 就醫時，醫生會怎么查？

如果因為癥狀嚴重選擇就醫，流程其實很簡明。醫生會先問清癥狀經過，再做體格檢查：比如有沒有喉嚨充血、水腫、扁桃體膿點、呼吸音改變。特殊情況下，才會加做這些檢查：

05. 抗生素用還是不用？正確用藥關鍵點??

很多人一生病就想吃抗生素，覺得“吃了好得快”。事實上，90%的急性上呼吸道感染屬于病毒性，抗生素根本不起作用，還可能添麻煩。

06. 居家護理3要點：讓身體快點恢復

• 1. 喝水：多補水能幫助黏液稀釋，減少喉嚨刺激。建議使用溫開水、淡鹽水。
• 2. 休息：充足睡眠是抵抗病毒的關鍵。別勉強加班、熬夜，身體恢復才是本錢。
• 3. 飲食清淡：一日三餐以蔬菜、粥、蛋類為主，減少油膩。專家指出，高維生素C水果（如橙子、獼猴桃）有助于恢復元氣。