說起來，誰沒中過“感冒”的招？但其實，呼吸道感染不只有感冒這一種。呼吸道好比進出空氣的“交通要道”，一旦有病毒、細菌或者支原體（微型病原體的一種）襲擊，輕則嗓子發癢，重則整個人都沒了精神。

簡單來講，呼吸道感染分為兩類：上呼吸道感染（比如普通感冒、咽炎、鼻竇炎），通常癥狀較輕；下呼吸道感染（如支氣管炎、肺炎），往往表現更明顯，涉及到咳嗽、咳痰甚至呼吸困難。導致這些感染的“元兇”中，病毒是最常見的，其次才是細菌、支原體等。

• 持續高熱：一位32歲的女性，三天內體溫反復超過38.5℃，就已超出普通感冒范疇，這時就需特別警惕，尤其伴隨全身乏力、無汗或出汗不退。
• 加重的咳嗽：起初可能只是偶爾干咳，如果演變為頻繁、劇烈，甚至伴有“咳痰”現象，尤其是夜里咳得更嚴重，常提示炎癥已經波及下呼吸道。
• 痰液顏色變化：剛開始可能只是清稀的“白色痰”，如果逐漸發黃變綠，或出現有異味的濃痰，說明已經有了細菌參與。
• 胸悶氣短：感到說話時都喘不過氣，或躺下呼吸困難，提示可能不只是簡單的感冒，需留心肺炎等嚴重感染的可能性。

有些人每年都被“折騰”好幾回，其實背后的原因有不少。免疫力低下是首要因素，比如睡眠不足、壓力大、營養不良，都會使“人體小衛士”狀態松懈。而兒童、老人免疫系統發育或退化，本身也屬于高風險。

病原體的傳播方式也和生活習慣分不開——地鐵公交等密閉場所、家里有小孩上幼兒園、辦公室門窗不開、頻繁接觸家中感冒病人，這些都是“病毒細菌”最容易跟著走的路。調查數據表明，秋冬季節，呼吸道感染的門診患者數量會增加1.5—2倍。

有些人一聽到“檢查”就緊張，其實大部分流程都很簡單。通常醫生會先問清楚你的發病經過，比如癥狀出現了多久，有沒有和感冒患者接觸史。接下來進行體格檢查，比如聽診是否有異常呼吸音。

很多人一感冒就想著用抗生素，其實這有點“南轅北轍”。簡單來說，病毒性感染（比如流感、普通感冒）目前并沒有特效藥，大多自行恢復，對癥處理就好。細菌性感染才會用到抗生素，而且要遵醫囑足量、足療程使用，不能自行停藥。對于支原體感染，有針對性的藥物更有效果。

有位28歲的男生，感冒后自行服用抗生素，反而出現肚子脹、腹瀉等狀況，最后找醫生才發現根本不是細菌感染——這個例子說明，藥用不對，反而添麻煩。

感染進入康復階段，更要耐心照顧好身體才能減少反復。下表給大家梳理了居家護理3個重點：