退休后的劉阿姨，最近突感咽喉不適，剛開始只是偶爾有點發干、輕微刺痛，同時量血壓時發現總是比平時高一些。身邊不少老年朋友也吐槽，有時候嗓子剛不舒服沒在意，后來卻覺得頭有點暈，還伴著全身沒力。其實，這背后可能是咽部炎癥和高血壓"碰頭"了。

高血壓本身，可能早期沒有明顯不適，但當急性咽炎一來，機體處于"應急模式"，會讓血壓小幅波動。兩者疊加后，身體的自我調節負擔加重，輕者讓人頭暈、心慌，嚴重時可能引發更大的健康隱患。所以，嗓子疼同時測到血壓偏高，不能簡單歸因于吃咸或者天氣變化，往往是身體給出的預警信號。

大多數人剛開始咽喉不適時，癥狀往往比較輕，但如果出現下列典型危急信號，就不能拖延：

癥狀表現	可能提示的風險
劇烈、持續性咽痛	炎癥擴散，引發全身反應
頭暈伴惡心	血壓波動或腦供血不足
胸悶、心慌	高血壓影響心臟負荷
呼吸困難	咽喉腫大或血壓驟升
說話、吞咽困難	可能出現黏膜水腫阻塞

真實案例啟示：
74歲的王叔叔，午飯后突發劇烈咽痛加頭暈，測血壓180/110mmHg，一度說話費力。家人急送醫院，檢查發現咽部急性炎癥合并高血壓危象，幸虧處理及時。

這告訴我們：一旦遇到嚴重、持續的咽痛伴隨頭暈、胸悶或呼吸問題，最好盡快就醫，別怕折騰醫生。

到了老年，身體各器官的"維修能力"確實大不如前，這是不少慢性小麻煩喜歡光顧的原因。這背后有什么特殊機制？

• 免疫反應變弱： 隨著年齡增長，機體防御能力下降，遇到病毒或細菌，咽喉很容易出現炎癥反應。
  
• 血管彈性降低： 調查顯示，65歲以上人群動脈彈性普遍下降，血管調節能力下降，容易發生血壓波動甚至持續升高。
  
• 基礎疾病多發： 像糖尿病、高脂血癥常與高血壓"結伴"，增加了血管內皮受傷的風險，促發炎癥與血壓升高相互影響。
  
• 身體反應慢半拍： 很多時候，身體對疾病信號的感知變慢，癥狀容易被忽視，一發現往往已經比較嚴重。
  

研究提示，老年高血壓并發急性炎癥的比例，明顯高于中青年人群，這種"雙重打擊"值得每個家庭關注。

醫院里并不是所有項目都要做一遍。針對咽痛合并高血壓問題，通常會選擇下列幾項重點檢查：

• 喉鏡檢查：醫生使用纖維喉鏡，觀察咽喉部位黏膜是否紅腫、潰爛、分泌物增多。全程一般只有幾分鐘，稍有異物感，但能精準判斷炎癥范圍。
  
• 血壓動態監測：有些醫院會建議連續24小時動態觀察血壓，有助于發現潛在的血壓異常波動。
  
• 血常規、CRP：血液檢測可以協助判斷是否有明顯細菌感染，幫助醫生明確治療思路。
  

針對老年人"咽炎+高血壓"并存，治療方案要有針對性，還得考慮身體各項功能，也不能照搬年輕人的辦法。

方案環節	細節說明	藥物選擇
抗炎治療	明確感染源后對癥下藥，咽部輕度可用含漱劑，嚴重時適當使用抗生素（醫生指導）	避免使用對腎臟負擔大的抗生素，如"頭孢菌素"更適用于腎功能尚可者
血壓控制	首選起效平穩、代謝壓力較小的藥物，根據血壓情況調整劑量	常用鈣通道阻滯劑（如苯磺酸氨氯地平）、部分β-受體阻滯劑
聯合管理	密切觀察藥物相互作用，必要時調整用量，避免藥物導致血壓驟變或電解質紊亂	定期復查電解質、腎功能

平常怎么做，才更好地防止咽炎和高血壓反復？簡單來說，日常保健要把握三個重點：

• 1?? 溫水漱口，細致呵護咽喉： 飯后、早晚用溫淡鹽水輕輕漱口，不僅能減少細菌，還可給咽喉“洗個澡”。夏天可用溫水，冬天則調整水溫避免刺激。
• 2?? 血壓自測，做到心中有數： 每天固定時間（如起床后、睡前）測量血壓，做好簡單記錄。一周內有3天測值異?；蛏眢w明顯不適時，最好請醫生判斷是否需要調整方案。
• 3?? 飲食均衡，助力恢復： 日常可適量多吃一些新鮮蔬菜（如西蘭花、黃瓜）、水果（如獼猴桃），內含豐富維生素和礦物質，對維持血管健康和增強免疫力都有好處。