每到換季，身邊總會有人咳嗽、打噴嚏、喊嗓子疼。有些朋友覺得不過是感冒，結果一拖就成了大麻煩。其實，常見的呼吸道感染不止一種類型，癥狀也有細微差別。

也有年輕人覺得自己身體好，咳上兩天就能扛過去?？蓪嶋H上一些類型的感染，比如流感和新冠，可能一開始癥狀并不明顯，發展起來卻很快。這提醒我們，分清類型，才能用對辦法，別把小麻煩拖成大問號。

• 1. 高熱不退： 如果體溫超過38.5℃并持續3天以上，用退燒藥效果也不明顯，要盡快去醫院。
• 2. 喘不上氣： 有的人開始只是胸口悶，后來出現呼吸急促或說話費勁。這往往不是普通感冒，要當回事。
• 3. 持續咳嗽＋咳痰變色： 偶爾咳一兩下不算事，可如果咳痰發黃、發綠，持續很久，說明身體已經打響了“防御戰”。
• 4. 意識模糊： 年長者或基礎疾病患者若有暈眩、反應變慢，要抓緊就醫。
• 5. 胸痛或心慌： 和呼吸有關的胸痛，可能是更嚴重的感染信號，例如肺炎。

有些人一到冬天就反復感冒，旁邊同事天天咳嗽也沒事，這跟傳播方式和自身免疫力都有關系。主要的路徑包括以下4點：

1. 飛沫傳播：咳嗽、打噴嚏時噴出的飛沫可以帶著病毒漂幾米遠，身邊人吸入后容易“中招”。
2. 接觸傳播：日常常用的門把手、電梯按鈕，上面可能藏著病毒。摸完后再揉眼睛、撓鼻子，容易把病毒帶入口鼻。
3. 空氣傳播：一些病毒（如新冠）可通過空氣懸浮顆粒傳播，尤其是密閉、通風差的環境。
4. 物體表面殘留：病毒可在干燥物體表面存活數小時，兒童和老年人常因防護意識薄弱而被傳染。

研究顯示，流感病毒在室溫下表面能存活兩天左右。抵抗力差、睡眠不足、慢性疾病患者等屬于易感人群，更容易感染并出現加重癥狀。說起來，呼吸道感染就像是“過冬的小偷”，喜歡鉆防護漏洞。

• 咽拭子檢測：
  用棉簽采集咽部分泌物，主要檢測流感、新冠等病毒感染。約10分鐘，無特殊準備，兒童和老人均可快速完成。
• 血常規檢查：
  通過靜脈血分析白細胞、淋巴細胞等指標，輔助區分病毒和細菌感染。抽血前無需特別禁食。
• 胸部X光片：
  用于篩查支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染病變。有持續高熱或氣短時，醫生會建議做這個檢查。

感冒了總想吃點藥快點好，但不同類型感染對藥物反應差別很大。尤其抗生素，適合用的場景很有限。常見治療方案有以下四類：

其實，只要認真執行上面幾點，大多數呼吸道感染都能安穩度過恢復期，減少反復的可能。家人之間互相關心，主動用消毒濕巾擦拭門把手、遙控器之類的細節，也能幫家人少生病。