人體在咳嗽時，胸腔的壓力會猛地升高，相當于讓心臟和血管"扛起了重壓"。這種瞬間的用力，特別是在劇烈或連續咳嗽時，會令血壓短時間內上升，有些人甚至能感覺到"腦門一緊"。

對健康人來說，這種變化通常會很快恢復。但如果本身就存在高血壓，這種"沖擊波式"的血壓波動反復出現，容易讓本就脆弱的血管壁壓力增大，也可能誘發心腦血管的小插曲，比如短暫頭暈、胸部不適。不用過度焦慮，不過要注意反復或明顯不適時要主動關注。

咳嗽時，身體會用力讓氣流沖刷呼吸道。不僅呼吸肌收縮，胸腔和腹腔的壓力也同步升高。這一過程類似給身體"加了一把力"，讓短時間的血流變快了。

研究數據顯示，約有25%的高血壓患者在急性呼吸系統疾病期間，血壓波動會超過平穩期（見Sun et al., 2020, European Journal of Internal Medicine)。由此可見，咳嗽和高血壓的關系并不只是巧合，而是有生理基礎的。

咳嗽合并高血壓，癥狀復雜時，建議到專業醫療機構進行評估。常見的檢查項目及其作用如下：

說起治療，光靠自己捂捂汗、喝點蜂蜜水可不夠。方案要個體化，呼吸/心血管醫生通常會聯合評估。核心原則：既要減輕咳嗽，又要保證血壓穩定。

管理咳嗽合并高血壓，光靠藥不夠，還得養成好的生活習慣。這里送大家“三要三不要”口訣，通俗易記：

• 血壓連續多次高于180/120mmHg，無論有沒有癥狀，都需要盡快到醫院。
• 咳嗽加重、痰中帶血、胸痛持續不緩解時不能拖延。
• 合并有短時昏厥、嚴重頭暈、氣促等表現，要預防重大并發癥。

其實大多數咳嗽加血壓波動，經過合理評估和處理，問題不大。重要的是別忽視新出現的警示信號。如果有疑問，最好的辦法還是讓專業醫生評估一次。