大家好，我是你們的健康顧問，今天我們要聊聊一個非常重要的話題——抑郁癥?？赡芎芏嗳擞X得自己離抑郁癥很遠(yuǎn)，但實際上，它可能就在你我身邊。 今天的案例來自江蘇無錫，一位68歲的老年朋友。他在兩個月前經(jīng)歷了親人的去世，從那時起，他開始感到情緒低落，經(jīng)常感傷、流淚，甚至變得易怒，常常發(fā)脾氣。更讓人擔(dān)心的是，他多次產(chǎn)生了不想活的念頭，而且明顯提不起精神，對以前感興趣的事情也失去了興趣。 老年朋友們可能覺得自己注意力越來越難集中，記憶力也不好，這些問題也困擾著這位患者。他還說晚上睡得特別差，經(jīng)常難以入睡。要注意，從買房糾紛導(dǎo)致病情加重這一點來看，生活中的一些壓力事件確實能加劇抑郁癥的癥狀。 這位患者被診斷為抑郁發(fā)作和睡眠障礙。抑郁癥可以通過各種方式表現(xiàn)出來，從情緒問題到身體癥狀。例如，失眠、不愿意與他人交往、精力減退等等。如果你或家人有類似情況，一定要重視，及時就醫(yī)。 我們在臨床上，會用藥物治療這種情況。比如這位患者被開了文拉法辛膠囊，每天75毫克，分兩次口服，為期12天；還有百樂眠膠囊，每天0.54克，兩次口服，持續(xù)15天。這些藥物主要是通過調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒和睡眠狀況。 除了藥物治療，我們也建議患者多從事一些有益身心的活動，比方說鍛煉、與朋友聊天、參加一些社會活動等等。這些方式都可以幫助緩解抑郁癥的癥狀，提高生活質(zhì)量。 老年朋友們，由于生理和心理的特殊性，更容易受到抑郁癥的困擾。因此，家人和朋友的理解與支持非常重要。家屬應(yīng)多關(guān)注老人的情緒變化，給予他們更多的關(guān)懷和陪伴。 最后，預(yù)防是最好的治療。保持積極的生活態(tài)度，適當(dāng)運動，保持良好的睡眠和飲食習(xí)慣，這些都是我們可以做到的防護措施。 抑郁癥并不可怕，可怕的是我們對它的忽視。如果你或者你身邊的人有這種情緒困擾，不要害怕求助專業(yè)醫(yī)生，讓我們一起關(guān)注心理健康，打造更美好的生活！ 謝謝大家的關(guān)注，希望我的講解能對大家有所幫助。如果有任何問題，歡迎留言或者咨詢。我們下期再見！