大家好，我是你的醫生。今天我們來聊聊一個常見但常被忽視的健康問題——高尿酸血癥和高膽固醇血癥?？赡芎芏嗳硕加羞^尿酸高或者膽固醇高的困擾，但具體這些指標高了之后對身體會有哪些影響，大家可能并不完全清楚。今天，我就來跟大家詳細說一說。 高尿酸血癥，就是指血液中的尿酸水平異常升高。尿酸是一種代謝產物，大部分通過腎臟排出體外。尿酸高了會怎樣呢？最典型的風險就是痛風，這是一種以關節紅腫、疼痛為特征的炎癥性疾病。長期高尿酸還可能引發腎臟問題，比如尿酸性腎結石，甚至尿酸性腎病。 那么，什么是高膽固醇血癥呢？通俗地說，就是指血液中的膽固醇水平過高。膽固醇雖然是人體必需的物質，但一旦過高，特別是“壞”膽固醇過高，就容易導致動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化會引發一系列嚴重的疾病，例如冠心病、腦卒中等。 今天這位患者的化驗單上顯示，總膽固醇6.04 mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇3.87 mmol/L，還有一些異常的肝酶指標。這個時候，我們需要非常重視飲食控制，還要注意肝功能、血脂和肌酸激酶等指標的變化。要知道，日常飲食和生活習慣對這些健康指標有很大的影響。 在飲食方面，建議大家少吃高嘌呤食物，比如動物內臟、海鮮以及啤酒，這些會導致尿酸生成過多，增加痛風發作的風險。對于膽固醇問題，要減少攝入飽和脂肪和反式脂肪，像炸雞、薯片等油炸食品，盡量少吃。此外，多吃蔬菜水果，保持規律的運動習慣，這些都有助于控制血脂水平。 除了飲食和運動，還需要定期監測血液中的尿酸和膽固醇水平。如果發現異常，及時采取措施加以控制。藥物治療也是一種有效的手段，但一定要在醫生的指導下進行，不要自行用藥。 最后，提醒大家，年紀大了，身體機能會有所下降，像尿酸和膽固醇這樣的指標更要多關注。日常養成良好的生活習慣，健康飲食，適量運動，定期體檢，都是保持健康的重要措施。 希望今天的講解對大家有所幫助。如果有任何疑問，記得詢問您的醫生，我是你的醫生，我們下次再見。