黃芪枸杞燉雞：穿越千年的元氣充電寶?
從漠北烽燧下的軍灶到都市廚房的智能煲，黃芪枸杞燉雞始終以溫潤之姿，守護著中國人的元氣底線。它不像人參般峻補，不似鹿茸般燥烈，卻以食材最本真的配伍，演繹著《內經》“形不足者溫之以氣，精不足者補之以味”的...
枸杞雖好，可不要貪吃哦！——中藥零食的正確打開方式
大家好啊，今天咱們來聊聊中藥零食。沒錯，就是那種既好吃又帶著點中藥味兒的小零嘴兒，比如阿膠蜜棗啥的。不過啊，這些中藥零食雖好，可不能貪吃哦，不然可能會鬧肚子呢！就拿枸杞來說吧，吃多了可是會消化不良的喲...
雞絲冬瓜邂逅參芪：一劑藥膳里的“升降浮沉”減肥美學 ——從《黃帝內經》氣機理論看中式輕食設計
當都市白領們端起這碗穿越千年的湯品時，他們飲下的不僅是蛋白質與多糖，更是一套精密的“氣化程序”。在黃芪的升提與冬瓜的降濁之間，在黨參的補益與雞絲的調和之中，暗藏著一部《黃帝內經》的氣機運行密碼。這種東...
