大家好，我是江陰市人民醫院心理科的季凱醫生。今天我們來聊聊焦慮障礙患者在面對睡眠問題時，可能會被低估的幾種助眠藥物。焦慮障礙和睡眠障礙常常是相伴而生的，尤其是在中年女性中更為常見。以49歲的陳敏麗女士...

探索晚餐對睡眠的重要影響，從失眠真相、飲食習慣、助眠食材到忌口清單，幫助您打造完美的助眠晚餐，提升睡眠質量。

蔣兆春主管藥師|東南大學附屬中大醫院

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失眠，這一看似尋常卻深深困擾著無數患者的健康問題，讓人夜不能寐、身心俱疲。為了對抗失眠，許多患者選擇使用助眠藥物。然而，如何正確使用這些藥物，才能高效、安全地解決睡眠問題？本篇文章將為您詳細解讀常

本文探討了心臟康復的重要性，分析了心臟健康的信號、運動處方的科學性以及個體化運動計劃的制定，為患者提供全面的心臟康復指導。

簡介:1．用于四肢血管?。ㄈ缪ㄩ]塞性脈管炎、雷諾綜合征、股動脈栓塞）、腦血管病（如短暫腦缺血發作、腦栓塞、腦梗死），還可用于肺栓塞。 2．用于心肌梗死，還可用于預防心肌梗死及不穩定型心絞痛再...

大家好，我是你的醫生。你是否也曾經歷過這樣的夜晚，翻來覆去睡不著，數了千百只羊都無濟于事？今天，我們就來聊聊關于失眠的問題。 失眠，我們醫學上稱之為不寐病。它不僅僅是一個晚上睡不著那么簡單。長期...

代謝綜合征患者在手術中面臨多種麻醉風險。本文分析這些風險和準備要點，幫助患者安全度過手術和恢復過程。

了解胃癌的早期信號、常見癥狀與檢查方法，幫助40歲以上人群及早識別，及時治療，提升生存幾率。

本文探討現代生活中熬夜對心理健康的影響，揭示熬夜與焦慮癥之間的緊密聯系，并提供改善睡眠質量與緩解焦慮的實用建議。