膀胱癌是一種常見的泌尿系統惡性腫瘤，常見于50歲以上人群，尤其偏男性。近年來，由于生活方式的改變和一些高危因素的增加，膀胱癌的發病率有逐漸上升的趨勢。某些生活習慣以及長期接觸某些環境中的化學致癌物

東北腌菜經過科學改良，完全可以成為健康飲食的一部分。關鍵在于降低鹽分、優化發酵、合理搭配，讓傳統美食既保留風味，又助力腸道健康和體重管理。不妨嘗試自制低鹽版本，體驗更健康的發酵吃法。