讓大腹便便重回倒三角，讓游泳圈重回S型
蘋果型肥胖的針灸治療需緊扣"健脾調帶，疏利三焦"的核心病機，通過分層刺激、分型論治實現精準消脂?，F代研究證實，系統化針灸干預可使內臟脂肪面積減少32%-45%（CT測量），同時改善胰島素敏感性。建議患...
瑜伽扭轉式與帶脈疏通：消除“游泳圈”的中醫解剖學證據
《難經·二十八難》提出：“帶脈者，起于季脅，回身一周”，明確指出帶脈如衣帶般環腰而行，承擔著約束縱行經脈、調節氣血滲灌的關鍵職能。現代人久坐少動、飲食不節導致的帶脈瘀滯，已成為腰腹“游泳圈”形成的核心...
