規律作息：養生“第一步”
起居作息不僅僅是生活的基本節奏，更是長久的關鍵環節。
深夜作息的代價——肝癌背后的生活習慣
在繁忙的現代社會中，越來越多的人因為工作的壓力和生活節奏的不規律，漸漸忘記了健康的重要性。例如某些長期喜歡熬夜、飲食不規律甚至有飲酒習慣的人，可能正默默承受著健康的威脅。例如肝癌，特別是晚期肝癌，
每日一酒，癌癥來襲！——聊聊肝癌不得不說的那些事
每個人的健康都是最重要的財富，但現代生活中，很多人卻因為種種原因忽視了健康。今天我們要講述的是一位來自遼寧省葫蘆島市的中年男性，他罹患了肝癌，并且已經是二期了。讓我們一起來看看肝癌的秘密，并探討它的預
每日抽煙對肺的危害：你不得不重視的肺腺癌預防！
在我國，肺癌已經成為男性癌癥中的頭號殺手。而在所有肺癌類型中，肺腺癌的發生率正在逐年增加。肺腺癌雖然起初癥狀不明顯，但一旦進入三期，治療難度將大大增加。所以，了解肺腺癌的發病機制、癥狀和預防措施對我們
從作息到治療如何科學抗癌？
乳腺癌，是女性最常見的惡性腫瘤之一。這種疾病一旦被診斷，往往會讓患者和家屬產生巨大的心理壓力。然而，乳腺癌并不是無法控制的惡性殺手，通過科學的治療手段以及合理的生活方式管理，許多患者都可以擁有較好
糖尿病與碳水化合物：每日攝入量的迷思與真相
本文深入探討糖尿病的基本知識、碳水化合物的類型及其對血糖的影響，同時提供糖尿病患者合理攝入碳水化合物的建議和動態管理血糖的方法，以幫助患者實現科學飲食和更好的生活質量。
子午流注為熬夜族定制的“動態代謝課表”? ?——針對現代作息的申時膀胱經導引與亥時三焦經調理方案??
當凌晨兩點的電腦藍光取代了子時的月光，現代職場人正經歷著前所未有的“時空錯位癥候群”——《黃帝內經》規劃的十二時辰氣血潮汐，被996工作制切割得支離破碎。中醫古籍《子午流注針經》警示：“違時逆經者，氣...
