本文探討中藥與抗氧化的關系，揭示其有效成分如黃酮、多酚和多糖如何幫助減緩衰老，并結合現代研究與傳統智慧，為讀者提供科學與實用的健康建議。

深入探討維生素E和膠原蛋白在皮膚抗氧化和保健中的協同作用，強調科學飲食與護膚品挑選的重要性，旨在幫助讀者提升皮膚健康水平。