3種被低估的助眠藥物：焦慮障礙患者如何一夜好眠？
大家好，我是江陰市人民醫院心理科的季凱醫生。今天我們來聊聊焦慮障礙患者在面對睡眠問題時，可能會被低估的幾種助眠藥物。焦慮障礙和睡眠障礙常常是相伴而生的，尤其是在中年女性中更為常見。以49歲的陳敏麗女士...
夜間無眠：老年人夜尿增多的原因與腎病警示
本文探討了老年人夜尿增多的常見現象、腎臟夜間的功能變化及其生理與藥物影響，并提供生活調整建議，幫助老年人改善夜尿問題，警惕腎病信號，守護健康。
3種藥物+2個技巧：軀體化障礙患者如何一夜好眠？
大家好，我是江陰市人民醫院心理科的季凱醫生。今天我們來聊一聊軀體化障礙和睡眠障礙，特別是如何幫助患者改善睡眠質量。我們有一位患者，杜克瓊，52歲，來自江蘇省無錫市，主要問題是軀體化障礙和睡眠障礙。她在...
不眠之夜？——如何戰勝失眠！
大家好，我是你的醫生。你是否也曾經歷過這樣的夜晚，翻來覆去睡不著，數了千百只羊都無濟于事？今天，我們就來聊聊關于失眠的問題。 失眠，我們醫學上稱之為不寐病。它不僅僅是一個晚上睡不著那么簡單。長期...
無眠之夜：熬夜如何滋生焦慮癥
本文探討現代生活中熬夜對心理健康的影響，揭示熬夜與焦慮癥之間的緊密聯系，并提供改善睡眠質量與緩解焦慮的實用建議。
解密百樂眠膠囊——讓你告別失眠困擾！
睡眠障礙是現代社會中越來越普遍的問題，隨著生活節奏的加快和壓力的增加，很多人深受失眠困擾，影響了生活質量和工作效率。幸運的是，醫藥研究不斷進步，各種幫助人們改善睡眠的藥物相繼問世。其中，百樂眠膠囊以其
不眠之夜：長期熬夜如何影響你的甲狀腺健康
本文深入探討了熬夜與甲狀腺健康的關系，闡明了甲狀腺如何影響身體的多個核心功能，以及熬夜對甲狀腺的影響機制，同時提供改善睡眠和飲食習慣的實用建議。
睡眠障礙揭秘——如何科學應對“夜不能寐”？
你是否曾經在夜深人靜時輾轉反側，無法入眠？睡眠障礙，這個看似普通卻影響深遠的問題，正悄悄困擾著越來越多的人。今天，我們將帶你深入了解睡眠障礙的成因、危害以及如何科學應對，讓你重新找回甜美的夢境。睡眠障
百樂眠膠囊助您重獲安寧
走進睡眠障礙的世界！百樂眠膠囊助您重獲安寧在快節奏的現代生活中，睡眠障礙逐漸成為困擾不同年齡段人群的常見問題。特別是對于老年人，由于生理和心理的變化，睡眠質量的下降尤為突出。本文將帶您了解一種常用于治...
夜晚睡不著？失眠其實隱藏著這些原因！
大家好，我是您的健康醫生！今天咱們聊聊一個可能困擾過很多人的問題——失眠。說到失眠，有人認為這是小事情，不說也罷。但實際上，長期失眠可不是鬧著玩的，它可能對您的身體和心理健康都產生不小的影響。 ...
