本文將依托24節氣中醫養生圖，引領您深入探索如何在不同節氣中，運用中醫智慧，調和陰陽，滋養身心。

二十四節氣精準減肥法的本質，是通過“天人相應”實現代謝系統的自我修復。每個節氣都是打開特定臟腑功能的“生物鐘鑰匙”——驚蟄疏泄肝膽郁毒、夏至清降亢盛心火、霜降封藏腎精元氣。正如《素問》所言：“夫四時陰...