心臟忽然一陣刺痛？3個隱形信號提前報警

2025-10-10 17:00:13117次播放

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科普作者

李公信

主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院心血管內(nèi)科

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心臟忽然一陣刺痛？3個隱形信號提前報警，別讓病慢慢拖成大禍！

大家好，我是來自南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院的李公信醫(yī)生。有時候，我們身邊的親友突然說心臟像被針扎了一下，你有沒有也遇到過這樣的情況？其實，這樣的瞬間刺痛到底是“小插曲”還是“大警告”？說實話，遇上這些突如其來的癥狀挺讓人焦慮的。今天想和你聊聊，心臟血管到底在用哪些“暗號”來請求我們幫忙，可能比你想象中更關(guān)鍵。

什么是心絞痛和房顫？

說到心絞痛，別覺得離自己很遠。心絞痛其實就像心臟突然鬧“罷工”，短暫“斷電”，讓你胸口悶痛，甚至像有塊石頭壓著。還有房顫，就是心臟跳成了一鍋粥，節(jié)奏全亂套了。血管不暢，又趕上糖尿病搗亂，整顆心就像老屋漏雨，情況變得撲朔迷離。有一位72歲的叔叔，日?？粗τ怖?，可經(jīng)常頭暈、心慌，做檢查時才發(fā)現(xiàn)原來心功能已經(jīng)偷偷下降了不少?？梢?，生活中這些“雜音”不能掉以輕心。

這些信號，你有沒有中過招？

你可能會問：“偶爾心慌、頭暈就嚴重了嗎？”其實，像心臟亂跳、持續(xù)疲憊、小腿浮腫、甚至夜里被憋醒，這些看似不起眼的小問題，背后卻可能藏著大隱患。以樓下那位老大叔為例，最開始就是反復(fù)的心悸和頭暈，休息后能緩解，家里人還以為是累著了，沒當(dāng)回事。誰知檢查后，發(fā)現(xiàn)竟然有嚴重的心血管問題，還伴著糖尿病和心肌收縮變?nèi)?。聽上去是不是有點滲人？全球每年心腦血管疾病讓上千萬家庭陷入困境，但咱們知道風(fēng)險就能主動防守，別被這些“靜悄悄的殺手”鉆了空子。

如何保護自己的“發(fā)動機”？

其實辦法很簡單：第一，有家族史、年齡偏大、合并糖尿病的人一定要定期檢查心電圖、心臟超聲；第二，血糖控制穩(wěn)，再忙也要顧著自己的“數(shù)值安全線”；第三，頭昏、心慌千萬不要扛，多和醫(yī)生反饋，早發(fā)現(xiàn)小病能防大病。別忘了，飲食方面多留一個心眼，少吃高糖高鹽，也別讓情緒長期壓抑不疏解。說到底，心臟就像勤快工作的發(fā)動機，咱們用心呵護，它才能陪我們久一點。

所以現(xiàn)在知道這些，還來得及調(diào)整。每天照顧好自己的心臟，那些“暗號”自然不會再偷偷襲擊。關(guān)心自己的健康，不難，也不貴。希望你、我，我們都能一直元氣滿滿地活下去！