| 表現 | 簡單解釋 | 參考提示 |
|---|---|---|
| 1. 持續消化不良 | 老是脹氣、打嗝、飯后胃里堵 | 三周以上要關注 |
| 2. 上腹疼痛不緩解 | 疼痛位置固定，非偶發性 | 尤其夜間更明顯 |
| 3. 食欲下降、體重驟減 | 沒怎么控制飲食也變瘦 | 半年掉重超5公斤需小心 |
| 4. 黑便或嘔血 | 便色發黑似柏油，嘔吐帶血 | 這是消化道出血警號 |
| 5. 噯氣反酸變多 | 異常打嗝，胃酸感明顯 | 數量增加或加重 |
| 6. 貧血沒力氣 | 面色發白、容易累 | 化驗查鐵低/血色素低 |
說起來，有位42歲的女性患者，原以為胃痛是“胃炎”，結果半年后體重掉了7公斤，才查出早期胃癌?！帮埡罂偛皇娣逼鋵嵅缓唵?，切忌拖延。
這些風險說明，胃腫瘤的發生既有生活習慣影響，也有本身生理條件的成分。日常習慣，確實會慢慢積累成影響。
對多數人來說，胃鏡這一步聽起來很嚇人，其實現代醫院里的胃鏡檢查高效、可選無痛，非常安全。
檢查步驟一般分為三項：
有56歲男性因持續胃不適做無痛胃鏡，十幾分鐘就完成。檢查及時發現了早期病灶，大大改善了治療效果?？梢娢哥R的意義不只是發現腫瘤，更在于讓后續治療方案有據可依。（Japanese Gastric Cancer Association, 2017）
目前胃腫瘤的治療，選用哪種方法，取決于腫瘤分期、具體類型以及身體條件。整體原則是“能切除優先切除”，早治早好。
| 方法 | 適用情況 | 主要優點 | 治療效果 |
|---|---|---|---|
| 手術治療 | 早期/局限性腫瘤 | 一次性切除，部分病例可內鏡微創 | I期5年生存率可達90%（參考GCC，2019） |
| 化療 | 進展期/輔助治療 | 控制復發、縮小腫瘤體積 | 可延長生存期，提高生活質量 |
| 靶向治療 | 特定分子表達型（如HER2陽性） | 專一識別異常細胞，副作用較小 | 改善部分耐藥患者預后 |
每種方案都要結合“多學科會診”（手術+化療+靶向），共同制定最合適的方案。不是越激進越好，有時精細調整治療步驟反而效果最好。
很多人擔心：化療惡心、掉頭發、吃不下飯怎么辦？實際上，醫學支持手段足夠豐富，只要及時溝通，大部分副作用能緩解。下面這張對照表，幫你快速找到應對辦法。
| 不適表現 | 常見原因 | 實用調理建議 |
|---|---|---|
| 惡心嘔吐 | 化療藥物刺激腸胃 | 小口進食；選擇清淡易消化食物（如稀飯、蒸蛋）；必要時用止吐藥 |
| 脫發 | 細胞毒性藥物作用毛囊 | 剪短頭發減輕脫落壓力；選擇溫和護發素；多與醫生溝通 |
| 口腔潰瘍 | 黏膜受損 | 飲溫水、避免燙辣；醫生可開局部藥物 |
| 體力不支/貧血 | 骨髓抑制 | 高蛋白飲食補充營養，積極休息，遵醫囑用升白/補鐵藥物 |
有22歲男青年在化療后出現胃口變差，調整飲食結構、同時用止吐藥，對癥下藥后很快改善。這說明合理配合生活方式，很多副作用都能“軟著陸”。
術后飲食管理，直接關系恢復速度和生活質量。遵循“3要3不要”原則最實用：
輔助上，多進行舌下含服少量蜂蜜、喝溫水，能緩解術后干燥口感。每個人適應程度不同，遇到吃飯難題，多與營養師或主治醫生配合調整就好。