應對變應性鼻炎：了解病癥，科學治療
變應性鼻炎，又稱過敏性鼻炎，是一種常見的慢性疾病，其主要表現為鼻癢、打噴嚏等癥狀。在臨床檢查中，患者的鼻腔常表現為充血、水腫，且可出現鼻息肉的情況。我們今天討論的病例來自四川省南充市的一名17歲女性患者。她主要癥狀為鼻癢和頻繁打噴嚏，已有一年病史。
變應性鼻炎和鼻息肉：常見卻需重視
變應性鼻炎是一種由免疫系統對環境中的某些物質（比如花粉、塵螨、霉菌）過度反應引起的疾病。過敏原通過鼻腔進入體內，觸發免疫系統過度反應，導致鼻腔黏膜充血、水腫等現象，從而引發鼻癢、打噴嚏等癥狀。鼻息肉則是鼻腔或鼻竇黏膜長出的非癌性腫物，常伴隨慢性鼻炎或哮喘出現。
長期未控制的變應性鼻炎可能導致鼻息肉的形成。鼻息肉會使鼻腔通氣不暢，嚴重時影響嗅覺，甚至引發頭痛、睡眠障礙等癥狀。根據相關研究顯示，變應性鼻炎患者如果不及時治療，可能會引起更加嚴重的并發癥，如鼻竇炎、中耳炎等[1]。
變應性鼻炎的治療方法
變應性鼻炎的治療方法主要包括藥物治療和生活方式調整。藥物治療常采用抗組胺藥、類固醇鼻噴劑等。
根據美國過敏、哮喘和免疫學會（AAAAI）的建議，抗組胺藥和鼻用類固醇是控制變應性鼻炎癥狀的有效藥物。抗組胺藥主要用于緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀，而鼻用類固醇則可以有效緩解鼻腔黏膜的炎癥反應[2]。
當患者出現鼻息肉時，可能需要手術治療。一般來說，在藥物治療無效的情況下，醫生會建議行鼻內鏡手術摘除鼻息肉，以改善患者的癥狀。
預防變應性鼻炎：生活中的小技巧
預防變應性鼻炎，首先要從減少接觸過敏原開始。過敏原的種類繁多，主要包括花粉、塵螨、寵物皮屑、霉菌等。因此，采取一些簡單的措施可以有效降低變應性鼻炎的發病率。
對于花粉過敏患者，可以盡量避免在花粉高峰期外出，如需外出，建議佩戴口罩。其次，家中應采用高效過濾的空氣凈化器，并經常清潔空調過濾網，以減少室內花粉和其他過敏原的濃度。對于塵螨過敏患者，可以使用防塵螨的床墊和枕套，并定期清洗床上用品，減少塵螨滋生。
此外，保持良好的生活習慣和健康的飲食也是預防變應性鼻炎的重要手段。如保持室內清潔、定期開窗通風、避免吸煙和吸入二手煙等。飲食方面，應攝入足夠的維生素和礦物質，增強免疫力。
變應性鼻炎雖然常見，但只要我們科學對待，并根據醫生的建議進行治療和預防，絕大多數患者都可以有效控制癥狀，恢復正常生活。如果您也有類似癥狀，請不要忽視，及時就醫，爭取早日康復。
引用文獻
Kim, H. J., Lee, S. Y., & Lee, H. M. (2018). Long-term management of allergic rhinitis. Allergy, Asthma & Immunology Research, 10(6), 654-659.
Nancy, O. L., Michael, S. R., & Chaleska, J. D. (2017). Comprehensive allergic rhinitis treatment: Antihistamines and steroids. American Journal of Rhinology & Allergy, 31(4), 309-315.
