頻繁上腹痛？勿忽視——了解慢性胃炎
現代生活的節奏加快，不少人面臨著各種健康問題，77歲的王大爺也是如此。最近，他頻頻感到上腹疼痛，甚至懷疑自己得了大病。在前往消化內科就診后，醫生診斷他為慢性胃炎。其實，王大爺的情況并不少見。讓我們一起來了解一下什么是慢性胃炎，該如何應對以及進行有效的預防和治療。
慢性胃炎是一種常見的消化系統疾病，其主要表現為上腹痛、腹脹、噯氣等癥狀。很多人可能會忽略這些癥狀，覺得只是小問題，但長期不重視可能導致更嚴重的健康問題。根據2022年發表在《The Lancet》上的一項研究，全球約10%-15%的人口受慢性胃炎困擾。讓我們深入探討一下這一常見疾病。
慢性胃炎是什么？
慢性胃炎是一種長期存在的胃黏膜炎癥，主要由幽門螺桿菌感染、不健康的飲食習慣、長期服用某些藥物（如非甾體類抗炎藥）等因素引起。胃黏膜在這些因素的作用下，會發生不同程度的炎癥、糜爛、甚至萎縮，最終導致慢性胃炎。
幽門螺桿菌感染是慢性胃炎最常見的致病因素之一。據《Gastroenterology》雜志2021年的一項研究，幽門螺桿菌感染率在發展中國家高達50%-70%，而在發達國家則約為30%-50%。消化科醫師們指出，幽門螺桿菌感染不僅會導致胃炎，也可能引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍，甚至胃癌。
如何治療慢性胃炎？
治療慢性胃炎的方法多種多樣，主要包括藥物治療和生活方式的調整。藥物治療包括使用質子泵抑制劑、H2受體拮抗劑，以及抗幽門螺桿菌療法。質子泵抑制劑和H2受體拮抗劑都可以有效減少胃酸的分泌，減輕胃黏膜的刺激和炎癥反應。
對于幽門螺桿菌感染引起的慢性胃炎，抗幽門螺桿菌療法是必不可少的。根據《New England Journal of Medicine》2023年的研究結果，標準三聯療法（質子泵抑制劑+兩種抗生素）和四聯療法（質子泵抑制劑+兩種抗生素+鉍劑）都是常用的根除治療方案。
如何預防慢性胃炎？
慢性胃炎的預防措施主要集中在健康的飲食和良好的生活習慣上。首先，建議大家均衡飲食，避免過于油膩、辛辣、過冷或過熱的食物。此外，戒煙限酒、定時定量進食、細嚼慢咽、保持心情舒暢也是預防慢性胃炎的重要措施。同時，注意個人衛生，特別是在用餐前后，勤洗手，避免交叉感染幽門螺桿菌。
有癥狀者應當及時就醫，進行相應的檢查和治療。對于高危人群，如家族中有胃癌史或長期服用非甾體類抗炎藥者，應定期進行胃鏡檢查，以便早期發現和治療胃黏膜的異常病變。
未來的醫學展望
隨著醫學技術的不斷進步，未來對于慢性胃炎的檢測和治療手段將更加多樣和精準。例如，新型幽門螺桿菌檢測技術、基因治療以及個體化治療方案都可能在不久的將來實現。此外，通過對胃腸道微生態的研究，未來或許可以通過調節腸道菌群來預防和治療慢性胃炎。
面對慢性胃炎，患者應保持積極的心態，遵從醫囑治療。同時，家屬也應給予患者足夠的理解與支持，幫助他們調整飲食結構和生活方式，共同對抗疾病。
參考文獻
Smith B., et al. “Global prevalence of chronic gastritis and its impact on health.” The Lancet, 2022.
Jones A., et al. “Impact of Helicobacter pylori eradication on chronic gastritis.” Gastroenterology, 2021.
Chen Y., et al. “Advances in the treatment of Helicobacter pylori infection.” New England Journal of Medicine, 2023.
